Hướng Hàm Chi giữ dáng mảnh mai nhờ Pilates, yoga và lối sống tối giản
Không ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá sức, Hướng Hàm Chi duy trì vóc dáng cân đối bằng Pilates, yoga, chế độ ăn thanh đạm và nhịp sinh hoạt điều độ.
Đẹp plus
Tiêu dùng
Booking.com gợi ý trải nghiệm mùa hè cho mọi nhóm du khách
Mùa hè vốn là khoảng thời gian du lịch được người Việt yêu thích nhất trong năm. Đây là thời điểm các gia đình tận dụng kì nghỉ hè để dành thời gian cho nhau, các nhóm bạn thân cùng vi vu trên những bãi biển, trong khi các cặp đôi tìm kiếm một không gian mới để đổi gió trước khi thu sang. Và dù du lịch hè đã trở thành một nét văn hóa quen thuộc, cách mỗi du khách Việt lựa chọn tận hưởng mùa hè của mình lại đang ngày càng mang đậm dấu ấn cá nhân hơn.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 11/8/2026: Song Ngư có niềm vui nhỏ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ ba ngày 11/8/2026: Một niềm vui nhỏ có thể đến với bạn từ chính những điều quen thuộc. Bạn có thể tìm lại một món đồ tưởng đã thất lạc, nhận được tin nhắn mình mong chờ hoặc tình cờ phát hiện một địa điểm rất hợp gu. Ngày hôm nay không nhất thiết phải có sự kiện lớn mới đáng nhớ. Hãy chú ý đến những khoảnh khắc nhỏ, bởi chính chúng có thể tạo nên tâm trạng đẹp cho cả ngày!
Đẹp plus
Mẹo giảm cân không cần đếm calo: Áp dụng quy tắc bàn tay và đĩa ăn nhỏ
Không cần cân từng gram thực phẩm hay tính toán lượng calo phức tạp, bạn vẫn có thể kiểm soát khẩu phần ăn bằng quy tắc bàn tay kết hợp với việc sử dụng bát đĩa nhỏ. Những mẹo đơn giản này giúp xây dựng chế độ ăn khoa học và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.
Sống khoẻ
5 nhóm thực phẩm giúp làm chậm lão hóa da
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần duy trì làn da trẻ trung. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, protein, chất béo lành mạnh cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.
Tiêu dùng
Standard Chartered nâng dự báo tăng trưởng GDP Việt Nam năm 2026 nhờ động lực tăng trưởng mạnh mẽ hơn
Trong báo cáo đánh giá kinh tế mới nhất, Ngân hàng Standard Chartered đã nâng dự báo tăng trưởng GDP của Việt Nam năm 2026 lên 9,5%, phản ánh động lực tăng trưởng vững chắc của nền kinh tế và các chính sách hỗ trợ tăng trưởng được duy trì. Ngân hàng kỳ vọng động lực tăng trưởng này sẽ tiếp tục được duy trì trong năm tới, với dự báo tăng trưởng GDP năm 2027 đạt 11,0%.
Sống khoẻ
5 nhóm thực phẩm có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể
Một số thực phẩm có thể tác động đến hormone estrogen theo những cách khác nhau. Hiểu rõ tác động của từng nhóm thực phẩm giúp xây dựng chế độ ăn phù hợp, đặc biệt với người có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết.
Giải trí
Tự tin tổ chức buổi diễn miễn phí, nhóm nhạc Duniverse “sốc” khi chỉ có 10 khán giả tới xem
Sở hữu hit viral bùng nổ mạng xã hội, nhóm nhạc Duniverse vẫn phải chật vật đi tìm từng khán giả ngoài đời, liên tục bị “phũ” khi đi khắp chợ mời từng người lạ đến buổi biểu diễn của nhóm.
Sống khoẻ
4 nhóm người không nên ăn quá nhiều trứng
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, một số nhóm người cần hạn chế hoặc điều chỉnh lượng trứng trong khẩu phần để tránh những tác động không mong muốn.
Đẹp plus
Trâm Anh gây thương nhớ với nhan sắc cổ điển tại sự kiện ra mắt phim "Hoàng hậu cuối cùng"
Sự kiện công bố dự án điện ảnh "Hoàng hậu cuối cùng" diễn ra tại TPHCM đang trở thành tâm điểm chú ý của làng giải trí. Sau thời gian dài khiến khán giả tò mò với các vòng tuyển chọn diễn viên, ê-kíp chính thức công bố dàn cast đảm nhận những nhân vật quan trọng của bộ phim.
