Thời tiết chuyển hè và nóng bức như thế này mà có ngay một món chè để mà thưởng thức thì hay biết mấy. Vậy thì hãy đem đến cho mọi người cách làm món chè sương sa sương sáo sương sâm cực kì thanh mát này nhé.
Thương hiệu sách 2045 BOOKS của Nhà xuất bản Kim Đồng tổ chức chương trình mở đầu chuỗi sự kiện: “Sách-urday - Thứ bảy cùng sách”. Với chủ đề: "AI for Everything" – Từ thuật toán, khám phá khoa học đến tri thức và trách nhiệm xã hội, sự kiện giới thiệu bộ sách "AI for Everything" và mở ra cuộc đối thoại về trí tuệ nhân tạo tại nhiều địa hạt.
Giảm mỡ nội tạng không chỉ phụ thuộc vào việc cắt giảm calo mà còn cần xây dựng chế độ ăn khoa học, kết hợp vận động hợp lý. Dưới đây là thực đơn tham khảo trong 7 ngày cùng những nguyên tắc giúp cải thiện vòng eo và tăng cường sức khỏe chuyển hóa
Đậu đỏ và đậu xanh là hai loại đậu được ưa chuộng được dùng để chế biến nhiều món ngon như làm bánh, nấu xôi, nấu chè,... Hôm nay các bạn hãy cùng vào bếp kết hợp hai loại đậu này với nhau để làm món chè đậu đỏ nấu đậu xanh theo hướng dẫn chi tiết trong bài viết bên dưới nhé!
Những việc tưởng chừng vô hại như bật dậy quá nhanh, nhịn tiểu, tập thể dục lúc bụng đói hay uống cà phê khi chưa ăn sáng có thể làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch. Các chuyên gia khuyến cáo nên thay đổi những thói quen này để bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Rau câu chân vịt không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, đặc biệt phải kể đến là món chè.
Một số loại đồ uống như trà xanh, nước chanh mật ong hay trà gừng có thể hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn. Dù không thể làm tan mỡ bụng thần tốc, đây vẫn là những lựa chọn tốt để khởi đầu ngày mới.
Cùng vào bếp để thực hiện món chè sắn thơm ngon này, hãy cùng nhau thực hiện món chè tuy lạ mà quen này nhé!
Mỡ lợn không chỉ chứa chất béo bão hòa và cũng không hoàn toàn "xấu" như nhiều người vẫn nghĩ. Điều quan trọng là lựa chọn đúng loại mỡ, sử dụng với lượng hợp lý và kết hợp trong một chế độ ăn cân bằng.
Mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi là công thức làm đẹp quen thuộc được nhiều người áp dụng. Nếu sử dụng đúng cách, hỗn hợp này có thể hỗ trợ làm mềm da, cấp ẩm và giúp da tươi tắn hơn, tuy nhiên không phải là "thần dược" trị nám hay chống lão hóa.
