6 thực phẩm khuyên tránh để có cuộc sống khỏe mạnh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sống thọ thường có chế độ ăn uống rất đặc biệt. Vậy họ tránh những món ăn nào?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Bí quyết ngủ đúng giờ để trẻ lâu và khỏe mạnh
Bạn có biết rằng việc đi ngủ đúng giờ mỗi ngày không chỉ giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe? Hãy cùng khám phá bí quyết để tuổi trẻ luôn tươi tắn và tràn đầy năng lượng.
Đẹp plus
Tác dụng của serum để làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ
Serum có cấu trúc nhẹ và các phân tử nhỏ giúp các hoạt chất phát huy công dụng một cách tối ưu, tác động trực tiếp trên các vấn đề da mà không cần chờ đợi quá lâu.
Đẹp plus
Ăn gì để cải thiện làn da xỉn mầu?
Để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không chỉ cần chăm sóc da đúng cách mà còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ cải thiện da xỉn màu.
Đẹp plus
Mẹo đơn giản giúp da khỏe mạnh, trẻ trung mỗi ngày
Các nàng nên bôi kem chống nắng thường xuyên để tăng độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung.
Đẹp plus
Mẹo đơn giản giúp da khỏe mạnh, trẻ trung
Các nàng nên bôi kem chống nắng thường xuyên để tăng độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh, trẻ trung.
Đẹp plus
Hãy "làm biếng" 5 điều này để bạn luôn khỏe mạnh,
Làm biếng không phải lúc nào cũng là điều xấu, đặc biệt khi nó được áp dụng một cách có chọn lọc và thông minh. Bằng cách "làm biếng" trong những khía cạnh nhất định của cuộc sống, bạn có thể duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần một cách bền vững.
Đẹp plus
Thực phẩm giàu vitamin A, giúp làm mờ đốm nâu, xóa nếp nhăn
Vitamin A được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cải thiện tình trạng lão hóa da.
Đẹp plus
Tác dụng làm đẹp da và mái tóc của chùm ngây
Trong lá chùm ngây có chứa vitamin A, B, C, hoạt chất Isothiocyanates và Cytokinin giúp nuôi dưỡng da chắc khỏe, ngừa mụn và trị nám hiệu quả.
Sống khoẻ
Cơ thể luôn khỏe mạnh và sống thọ, hãy đừng "lười" làm 5 việc này
Lưới tập thể dục, lười uống nước, lười giảm cân... tất cả đều là những điều không tốt ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Vì vậy, muốn có được sức khỏe tốt hãy đừng "lười" làm các việc này nữa.
