Loại nước uống hỗ trợ bảo vệ và thanh lọc phổi, giúp hệ hô hấp khỏe mạnh
Dưới đây là 4 loại nước uống được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ giảm viêm, tăng cường sức đề kháng và góp phần duy trì chức năng của phổi.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Cặp vợ chồng mang gen Thalassemia đón con khỏe mạnh sau hành trình nhiều lần dang dở
Mang trong mình gen bệnh tan máu bẩm sinh, từng phải gác lại hành trình tìm con vì kinh tế khó khăn, vợ chồng chị Lương Thị Yến và anh Lò Văn Triệu (Điện Biên) đã có lúc nghĩ giấc mơ làm cha mẹ sẽ mãi dang dở. Thế nhưng sau 7 năm chờ đợi, một cơ hội từ chương trình “Tuần Lễ Vàng – Ươm mầm hạnh phúc” đã giúp gia đình nhỏ ấy có thêm hy vọng để bước tiếp và cuối cùng được nghe tiếng khóc chào đời của con yêu.
Sống khoẻ
Thực phẩm, 10 loại tốt nhất cho gan khỏe mạnh
Gan đóng vai trò là 'nhà máy' lọc độc tố của cơ thể. Việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan.
Đẹp plus
Khi trời lạnh 5 bí quyết chăm sóc da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn
Khi thời tiết chuyển lạnh, tuần hoàn máu ngoại vi giảm, tuyến bã nhờn hoạt động kém hơn trong khi lượng nước bốc hơi qua da lại tăng, khiến da dễ khô ráp, xỉn màu và xuất hiện các nếp nhăn li ti.
Đẹp plus
Giúp chị em trẻ lâu, khỏe mạnh cùng 3 thực phẩm hàng ngày
Ngoài việc thăm khám y tế khi cần thiết, việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày được xem là giải pháp an toàn, bền vững, giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết từ bên trong.
Sống khoẻ
Để 'vùng kín' luôn khỏe mạnh? Bạn ăn cần ăn gì?
Âm đạo có một cơ chế tự bảo vệ tuyệt vời, nhưng đôi khi cũng gặp trục trặc khiến vùng kín có mùi khó chịu. Bên cạnh việc vệ sinh hay dùng thuốc, những món ăn hàng ngày cũng góp phần không nhỏ cho việc giữ cho vùng nhạy cảm này luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Làm gì sau khi quan hệ tình dục để "cô bé" luôn khỏe mạnh?
Nếu chăm sóc "cô bé" không đúng cách sau quan hệ tình dục có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, các bệnh lý phụ khoa. Vì vậy, hãy tạo thói quen vệ sinh sau mỗi cuộc yêu để luôn cảm thấy sạch sẽ, thoải mái hơn.
Đẹp plus
Nên ưu tiên vitamin C hay vitamin E trong chăm sóc da?
Mỗi loại đảm nhiệm một vai trò riêng trong việc cải thiện và bảo vệ làn da trước quá trình lão hóa tự nhiên cũng như các tác động từ môi trường.
Sống khoẻ
Ăn gì để 'vùng kín' luôn khỏe mạnh?
Âm đạo có một cơ chế tự bảo vệ tuyệt vời, nhưng đôi khi cũng gặp trục trặc khiến vùng kín có mùi khó chịu. Bên cạnh việc vệ sinh hay dùng thuốc, những món ăn hàng ngày cũng góp phần không nhỏ cho việc giữ cho vùng nhạy cảm này luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Lý do bạn bè có thể khiến bạn có thể sống lâu và khỏe mạnh
Bạn bè là một cứu cánh vô cùng quan trọng trong cuộc sống, đặc biệt là đối với những người độc thân. Khi tâm trạng người ta tồi tệ hay cực kỳ căng thẳng họ sẽ dễ mắc bệnh hơn. Chính bạn bè có thể mang lại niềm vui và lấp đầy các khoảng trống tinh thần đó.
