Chúng ta biết rằng, thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Nhưng còn một yếu tố khác nên xem xét, đó là đồ uống.
Gan đóng vai trò là 'nhà máy' lọc độc tố của cơ thể. Việc lựa chọn đúng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ dưới đây sẽ giúp hỗ trợ chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan.
Rằm tháng Giêng là dịp lễ được nhiều người coi trọng. Vậy nên cúng giờ nên, chuẩn bị lễ như thế nào?
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Xem tuổi xông nhà Tết Bính Ngọ 2026 là phong tục được nhiều gia đình đặc biệt quan tâm mỗi dịp đầu năm. Theo quan niệm dân gian, chọn đúng người hợp tuổi, hợp mệnh đến xông đất sẽ giúp gia chủ đón vượng khí, thu hút tài lộc và gặp nhiều may mắn suốt cả năm.
Việc chọn thời điểm khám thai trước khi nghỉ Tết không chỉ là kiểm tra sức khỏe định kỳ mà còn giúp an tâm đón năm mới. Vậy đâu là thời điểm mẹ bầu nên thăm khám trước Tết?
Kali là một chất điện giải thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ tim và hệ thần kinh. Việc lựa chọn thời điểm uống quyết định hiệu quả điều trị và khả năng giảm thiểu tác dụng phụ.
Trước thềm Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, lễ cúng rằm tháng Chạp được các gia đình rất coi trọng, vậy cúng rằm tháng Chạp năm Ất Tỵ ngày nào, giờ nào tốt nhất?
Trước thềm Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, lễ cúng rằm tháng Chạp được các gia đình rất coi trọng, vậy cúng rằm tháng Chạp năm Ất Tỵ ngày nào, giờ nào tốt nhất?
Khu nghỉ dưỡng biển Azerai Kê Gà Bay vừa được vinh danh “Khu nghỉ dưỡng Boutique Tốt nhất Việt Nam” (Best Boutique Resort of the Year) tại Gourmet Vietnam Awards 2025, giải thưởng uy tín do tạp chí Epicure Vietnam tổ chức thường niên.
