Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Nhiều quan điểm cho rằng ăn gừng không gọt vỏ sẽ gây ra bệnh, ảnh hưởng đến sức khoẻ, cũng có người nói gọt vỏ sẽ làm giảm mùi thơm của gừng. Vậy quan điểm nào mới đúng?
Khách sạn 123 năm tuổi Sofitel Legend Metropole Hà Nội vừa vinh dự được tạp chí du lịch uy tín của Mỹ Travel + Leisure vinh danh vào Top 20 Khách sạn Thành phố Tốt nhất châu Á trong giải thưởng thường niên World’s Best Awards.
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
Một chuyên gia kỳ cựu luôn làm hài lòng du khách đến với những khách sạn ông từng quản lý ở châu Á và châu Âu vừa được vinh danh “Tổng Quản lý Tốt nhất Việt Nam” (Vietnam’s Best General Manager) trong giải thưởng danh giá Travel + Leisure Luxury Awards Asia Pacific 2024.
Chị em nào mà không bận tâm dến làn da của mình, ngoài mỹ phẩm và đồ ăn, thì còn có các loại đồ uống cực kỳ công hiệu cho làn da đẹp của chị em. Vậy, uống gì để có lan da đẹp?
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp bà mẹ có đủ sữa cho em bé và chịu được các áp lực khi chăm sóc con nhỏ. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn gì để đáp ứng được những điều đó?
The Anam Cam Ranh vinh dự được Tripadvisor vinh danh “Best of the Best Hotels” (Tốt nhất trong Những Khách sạn Tốt nhất) trong Giải thưởng Tripadvisor Travelers’ Choice Awards 2024 công bố vào cuối tháng 4 vừa qua, đưa khu nghỉ dưỡng vào top 1% những khách sạn tốt nhất trên toàn thế giới.
Khách sạn sang trọng bậc nhất thủ đô Sofitel Legend Metropole Hà Nội vừa được tạp chí du lịch uy tín của Mỹ Travel + Leisure vinh danh vào top “500 Khách sạn Tốt nhất Thế giới” (World’s 500 Best Hotels).
