Mái tóc khỏe đẹp bằng chế độ ăn thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho mái tóc khỏe đẹp. Để bổ sung lượng kẽm cần thiết nên tiêu thụ các thực phẩm giàu kẽm.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Bước đệm quan trọng giúp da hấp thu dưỡng chất
Là bước đệm để da hấp thụ dưỡng chất sâu hơn, giúp các sản phẩm và thành phần khác hoạt động hiệu quả hơn trên da, mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng như mong muốn.
Đẹp plus
Chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp giảm cân
Một cách tiếp cận bền vững để quản lý cân nặng gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng… Tuy nhiên, một số chất có thể giúp ức chế thèm ăn tự nhiên hỗ trợ giảm cân…
Sống khoẻ
Món ăn dễ gây huyết ứ, tăng cân nhanh trong ngày ‘đèn đỏ’
Để giảm khó chịu cũng như cải thiện vấn đề sức khỏe trong những ngày "đèn đỏ", chị em cần tránh xa những món ăn dưới đây.
Sống khoẻ
Trị xuất tinh sớm bằng phương pháp… thủ dâm không chạm
Bạn có biết rằng thủ dâm có thể làm trầm trọng tình trạng xuất tinh sớm nhưng thủ dâm đúng cách cũng có thể giúp ích bạn trong quá trình chữa trị xuất tinh sớm không?
Giải trí
Cẩm nang hướng dẫn phương pháp thực hành viết 12 dạng văn bản
Nhà xuất bản Kim Đồng trân trọng giới thiệu bộ sách "Cao thủ viết lách" là cẩm nang hướng dẫn phương pháp thực hành viết 12 dạng văn bản đến từ các chuyên gia hàng đầu về đọc viết cho thiếu nhi từ Đại học Harvard (Hoa Kì).
Sống khoẻ
Sai lầm khi luộc trứng làm mất sạch chất bổ
Luộc trứng tưởng là việc đơn giản nhất mà ai cũng làm được, tuy nhiên có những sai lầm khiến trứng mất sạch dinh dưỡng.
Sống khoẻ
"Thời điểm vàng" ăn trứng vịt lộn hấp thu gấp đôi dưỡng chất
Nhiều người thích ăn trứng vịt lộn nhưng có lẽ không phải ai cũng biết ăn vào thời điểm nào là tốt nhất cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Bổ sung vitamin C sao cho đúng cách mùa Covid – 19
Hiện nay, không có bất cứ loại thuốc nào có thể điều trị bệnh do virus CORONA MỚI GÂY RA, giải pháp điều trị những người nhiễm bệnh hoàn toàn là điều trị triệu chứng.
Chia sẻ
Tăng cơ hội thụ thai nhờ những phương thức tự nhiên
Phương pháp Billings hướng dẫn người phụ nữ tự theo dõi chất nhờn qua việc để ý cảm giác ở âm hộ trong ngày và ghi biểu đồ vào mỗi tối.
