Bí quyết hỗ trợ bổ sung sắt cho mẹ bầu
Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai, sau sinh và cho con bú cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, gan, lòng đỏ trứng…) để nạp thêm sắt.
Sống khoẻ
Tiêu dùng
Quỹ MetLife công bố danh sách bổ sung 4 tổ chức nhận tài trợ từ chương trình cộng đồng tại Việt Nam
Hôm nay, Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ BIDV MetLife, đại diện cho quỹ MetLife Foundation đã công bố danh sách bổ sung 4 tổ chức nhận tài trợ từ Chương trình Tài trợ Tác động Cộng đồng (CIGP) tại Việt Nam. Theo đó, quỹ sẽ tiếp tục đồng hành cùng các tổ chức phi lợi nhuận địa phương để cung cấp hỗ trợ thiết yếu cho những cộng đồng khó khăn, góp phần giảm bớt ảnh hưởng của sự bất bình đẳng trong thu nhập và tài sản ngày càng gia tăng.
Sống khoẻ
6 thưc phẩm giàu sắt giúp bổ sung sắt hoặc thiếu máu
Nếu chị em đang tự hỏi những loại thực phẩm giàu sắt phổ biến nào ngoài củ cải đường, thì dưới đây là một danh sách đang chờ bạn.
Đẹp plus
9 loại thực phẩm ăn càng nhiều tóc càng chắc khỏe
Ớt ngọt là một nguồn tuyệt vời của vitamin C, có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Sống khoẻ
Loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Sống khoẻ
4 thứ bổ sung canxi tốt hơn uống sữa
Khi nhắc tới việc “bổ sung canxi” để xương chắc khỏe, đầu tiên bạn nghĩ đến việc uống sữa và uống viên canxi phải không? Bổ sung canxi không chỉ đơn giản là đưa canxi vào cơ thể, bạn có thể làm cách đơn giản sau.
Muốn "đóng băng" tuổi tác thì phải bổ sung estrogen vào thực đơn
Cô gợi ý nên bổ sung 4 loại thực phẩm chứa estrogen sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn, để càng ăn nhiều, bạn càng xinh đẹp.
Sống khoẻ
Bổ sung canxi từ 4 nguồn tự nhiên
Canxi là một khoáng chất chiếm tỷ lệ lớn nhất trong cơ thể, chủ yếu tồn tại trong xương và răng. Đây là thành phần quan trọng giúp xương phát triển chắc khỏe, duy trì chức năng thần kinh, cơ bắp, và hoạt động của tim mạch.
Sống khoẻ
Chất bổ sung cần thiết cho phụ nữ U50
Một số chất có thể giúp giảm các triệu chứng thời mãn kinh trong việc hỗ trợ điều trị giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ U50.
Sống khoẻ
Những chất bổ sung cần thiết cho phụ nữ U50
Một số chất có thể giúp giảm các triệu chứng thời mãn kinh trong việc hỗ trợ điều trị giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ U50.
