Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?

Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.

Loại trà giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng

Bằng cách kết hợp các loại trà sau vào thói quen hàng ngày, bạn sẽ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn để đương đầu với những bệnh tật thường gặp trong mùa lạnh.

Loại quả là "chiến binh" chống lão hóa cực đỉnh

Việt quất, lựu, bơ và chuối hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa.

Loại trà rất tốt cho sức khỏe người lớn tuổi

Uống trà là một nét đẹp không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, mà uống trà điều độ có thể làm hạ huyết áp chất béo, ngăn ngừa xơ cứng động mạch và giúp giảm nhiều chứng bệnh khác.

Cách detox làn da cực kỳ hiệu quả ngay tại nhà

Đây là bước chăm da mà mọi nàng công sở nên thực hiện trước ngày đi làm khai xuân.

“Mùa kịch Lưu Quang Vũ” tái ngộ khán giả

"Mùa kịch Lưu Quang Vũ" nhiều năm qua đã trở thành thương hiệu nghệ thuật đặc sắc của Nhà hát Tuổi trẻ dành cho khán giả yêu sân khấu đương thời với những vở diễn hàm chứa các giá trị nghệ thuật, nhân văn, vươn tới những vấn đề nhân sinh và triết học sâu sắc. Kịch của Lưu Quang Vũ luôn hiện hữu những va đập, đầy ắp trăn trở, thấm đẫm chất thơ của một tâm hồn đầy tràn thương yêu cuộc đời.

Loại nước uống vào buổi tối cực kỳ tốt cho sức khỏe

"Mùa kịch Lưu Quang Vũ" của Nhà hát Tuổi trẻ

Đã thành thông lệ hàng năm vào dịp mùa thu, Nhà hát Tuổi trẻ tổ chức các hoạt động nhằm tưởng nhớ, tri ân cặp vợ chồng nghệ sỹ tài danh Lưu Quang Vũ – Xuân Quỳnh và trình diễn phục vụ khán giả một số vở diễn đặc sắc được chọn lọc của Nhà hát Tuổi trẻ trong sự kiện mang tên "Mùa kịch Lưu Quang Vũ".

Toner hoa cúc Calendula Herbal Extract Alcohol-Free không chứa cồn

Luôn là sản phẩm bán chạy nhất được khách hàng của Kiehl’s ưa chuộng từ những năm 1960, Toner hoa cúc Calendula Herbal Extract Alcohol-Free không chứa cồn này được điều chế từ chiết xuất của cánh Hoa Cúc, chứa năm hợp chất làm dịu da và giúp giảm các dấu hiệu căng thẳng trên da bao gồm mẩn đỏ, tiết nhiều dầu thừa và trở nên nhạy cảm.

Lẩu hoa cúc bí quyết dưỡng nhân của Từ Hy Thái Hậu

Từ Hy Thái Hậu (Trung Quốc) trẻ đẹp nhờ nồi lẩu hoa cúc đặc biệt. Và giờ ở Việt Nam món lẩu hoa cúc, bún hoa cúc đang cuốn hút thực khách.