Thói quen bạn cần thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ để có vòng eo con kiến
Đẹp plus

Thói quen bạn cần thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ để có vòng eo con kiến

Giảm cân là một chặng đường dài cần sự quyết tâm và chế độ khoa học, hợp lý.

loại mỹ phẩm cần thiết nhất mà chị em ở tuổi nào cũng nên có
Đẹp plus

loại mỹ phẩm cần thiết nhất mà chị em ở tuổi nào cũng nên có

Chị em chắc chắn không xa lạ gì với 3 loại mỹ phẩm làm đẹp này. Nhưng đa phần chị em không biết rõ hoàn toàn nó quan trọng như thế nào đến việc chăm sóc da và chống lão hóa da. Dưới đây nghe chuyên gia giải thích.

Khi ngủ nên tắt đèn hay để đèn sẽ tốt hơn?
Sống khoẻ

Khi ngủ nên tắt đèn hay để đèn sẽ tốt hơn?

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe nhưng nhiều người không biết để đèn tốt hơn hay tắt đèn thì tốt.

Loại đồ uống thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Sống khoẻ

Loại đồ uống thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sử dụng các loại đồ uống này là một trong những tự nhiên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đa số mọi người đều có thể dùng được.

Cách hoàn hảo để có làn da rạng ngời tươi tắn đón Tết
Đẹp plus

Cách hoàn hảo để có làn da rạng ngời tươi tắn đón Tết

Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên dưới đây để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.

'2 không'' khi dậy sớm, '3 không' trước khi đi ngủ để cơ thể luôn khỏe mạnh
Sống khoẻ

'2 không'' khi dậy sớm, '3 không' trước khi đi ngủ để cơ thể luôn khỏe mạnh

Ngoài việc có một gen di truyền tốt, nhiều thói quen tốt trong cuộc sống cũng rất cần thiết. Dưới đây là 2 việc không nên làm khi dậy sớm và 3 việc không nên làm trước khi đi ngủ để có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh.

Nguyên tắc cơ bản giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Đẹp plus

Nguyên tắc cơ bản giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Bằng cách làm theo các bước đơn giản này, bạn có thể làm sáng làn da xỉn màu và thiếu sức sống…

Tips trang điểm để sở hữu đôi mắt to tròn, long lanh
Đẹp plus

Tips trang điểm để sở hữu đôi mắt to tròn, long lanh

Một vài mẹo trang điểm có thể giúp đôi mắt của bạn trở nên to tròn và đẹp hơn.

Thực phẩm là ‘thủ phạm’ khiến bạn thao thức suốt đêm ảnh hưởng đến sức khỏe
Sống khoẻ

Thực phẩm là ‘thủ phạm’ khiến bạn thao thức suốt đêm ảnh hưởng đến sức khỏe

Giấc ngủ giúp cơ thể được phục hồi năng lượng vì vậy ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng. Nếu bạn thiếu ngủ, thường xuyên mất ngủ, khó ngủ thì hãy kiểm tra lại xem mình có dùng quá nhiều những thực phẩm này không.

Cứ 2-3 giờ sáng lại tỉnh giấc, không ngủ được: Có thể là dấu hiệu của 5 bệnh sau,
Sống khoẻ

Cứ 2-3 giờ sáng lại tỉnh giấc, không ngủ được: Có thể là dấu hiệu của 5 bệnh sau,

Có 5 căn bệnh khiến bạn không thể ngủ ngon và thường thức dậy vào ban đêm.

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram