Không ít người bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê để tăng sự tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng thời điểm, thức uống quen thuộc này có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu và về lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn trứng cũng tốt. Trong một số trường hợp, việc ăn trứng không đúng thời điểm có thể khiến cơ thể khó hấp thu dưỡng chất, thậm chí làm tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn
Bột sắn dây có nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Dùng loại thực phẩm này đúng thời điểm, cơ thể càng nhận được nhiều lợi ích.
Uống nước là vô cùng cần thiết cho cơ thể nhưng nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là nước nóng. Có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Nghiên cứu quốc tế mới đây cho thấy ăn sáng vào thời điểm này có thể giúp giảm chỉ số khối cơ thể hiệu quả nhất, đặc biệt ở phụ nữ
Tiêm vaccine HPV (Human Papillomavirus) là một trong những biện pháp can thiệp y tế dự phòng hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung và các bệnh lý liên quan đến virus đường sinh dục.
Hạ cửa kính xe, bật playlist yêu thích và lên đường mà không cần lên một lịch trình cụ thể. Những chuyến đi road trip – thường được xem như “biểu tượng” đại diện cho phong cách du lịch tự do – đã và đang trở thành “làn sóng mới” cho năm 2026.
Nhiều người áp dụng cách uống nước chanh muối ấm để giảm cân. Tuy nhiên, dùng loại nước này thế nào cho đúng, tránh các tác dụng phụ là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Cúng tất niên là nghi lễ quan trọng dịp Tết của người Việt; có nên cúng tất niên trước ngày ông Công ông Táo hay không và thời điểm nào phù hợp?
Tết ông Công ông Táo 2026 rơi vào ngày 10/2 Dương lịch, thời điểm cúng, khung giờ phù hợp và những lưu ý quan trọng được nhiều người quan tâm.
