Ủ tóc đúng thời điểm và lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng khô xơ, rối và thiếu sức sống. Vậy nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu, thực hiện bao nhiêu lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt
1. Một số câu hỏi thường gặp khi ủ tóc
Nên ủ tóc trước hay sau khi gội để tóc mềm mượt hơn?
Không phải tất cả sản phẩm ủ tóc đều có cách sử dụng giống nhau. Một số loại được thiết kế để dùng trước khi gội nhằm bảo vệ hoặc làm mềm sợi tóc, trong khi mặt nạ dưỡng tóc thông thường được sử dụng sau bước làm sạch.
Gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa và cặn sản phẩm tích tụ trên tóc, da đầu. Trong khi đó, kem ủ tóc thường chứa các thành phần dưỡng ẩm, làm mềm và giảm ma sát giữa các sợi tóc, từ đó cải thiện tình trạng khô xơ, rối và khó chải.
Với kem ủ tóc thông thường, quy trình phù hợp là gội đầu, thấm bớt nước, thoa kem ủ lên thân và ngọn tóc, chờ theo thời gian hướng dẫn trên bao bì rồi xả sạch. Nếu sản phẩm được thiết kế để sử dụng trên tóc khô trước khi gội, cần thực hiện theo hướng dẫn riêng.
Vì vậy, chị em nên đọc kỹ thông tin sử dụng của từng sản phẩm thay vì áp dụng một quy trình chung cho tất cả các loại kem ủ.
Nên ủ tóc trước hay dùng dầu xả trước?
Với quy trình chăm sóc tóc thông thường, bạn nên gội đầu, sử dụng kem ủ theo hướng dẫn rồi xả sạch. Dầu xả có thể được dùng sau đó nếu nhà sản xuất khuyến nghị hoặc tóc vẫn cần được làm mềm thêm.
Thứ tự sử dụng cụ thể còn phụ thuộc vào công thức và hướng dẫn của từng sản phẩm. Không phải loại kem ủ nào cũng cần kết hợp thêm dầu xả.
Ủ tóc bao nhiêu lần mỗi tuần?
Không có tần suất ủ tóc cố định phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên căn cứ vào hướng dẫn của nhà sản xuất, tình trạng tóc và nhu cầu chăm sóc thực tế.
Nếu tóc nhanh bết, có cảm giác nặng hoặc khó làm sạch sau khi ủ, nên giảm lượng sản phẩm hoặc điều chỉnh tần suất sử dụng.
Ủ tóc đúng cách có thể giúp mái tóc mềm mượt, dễ chải và cải thiện vẻ ngoài. Tuy nhiên, phương pháp này không thay thế việc thăm khám khi tóc rụng nhiều, gãy bất thường hoặc da đầu xuất hiện dấu hiệu viêm.
2. Cách ủ tóc đúng cách tại nhà
Bước 1: Gội đầu phù hợp với tình trạng tóc
Làm ướt tóc bằng nước ấm vừa phải, sau đó thoa dầu gội chủ yếu lên da đầu và massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay. Không nên cào hoặc chà xát mạnh vì có thể gây tổn thương da đầu và khiến tóc dễ gãy.
Sau khi massage, xả sạch dầu gội trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Tần suất gội đầu phụ thuộc vào mức độ tiết dầu, hoạt động hằng ngày và tình trạng da đầu. Người có da đầu dầu có thể cần gội thường xuyên hơn so với người có tóc khô.
Bước 2: Chọn kem ủ phù hợp với chất tóc
Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc.
Với tóc khô, xơ hoặc đã qua uốn, nhuộm: Nên ưu tiên sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm và làm mềm tóc.
Với tóc mỏng, dễ bết: Nên chọn sản phẩm có kết cấu nhẹ, tránh sử dụng quá nhiều khiến tóc mất độ bồng bềnh.
Kem ủ nên được thoa chủ yếu lên thân và ngọn tóc, trừ khi nhà sản xuất có hướng dẫn sử dụng cho cả da đầu.
Bước 3: Ủ tóc đúng thời gian
Sau khi thoa kem ủ, hãy phân bố sản phẩm đều trên tóc. Bạn có thể sử dụng lược răng thưa để gỡ rối nhẹ nhàng nếu phù hợp với tình trạng tóc.
Để kem ủ trên tóc trong khoảng thời gian được hướng dẫn trên bao bì. Không nên tự ý kéo dài thời gian vì nghĩ rằng ủ càng lâu thì tóc càng hấp thu nhiều dưỡng chất.
Sau đó, xả sạch sản phẩm bằng nước. Nếu hướng dẫn sử dụng yêu cầu kết hợp dầu xả sau bước ủ, hãy thực hiện theo chỉ dẫn. Ngược lại, không cần thiết phải sử dụng thêm dầu xả với mọi loại kem ủ.
Bước 4: Hạn chế các yếu tố khiến tóc hư tổn
Bên cạnh việc ủ tóc, thói quen chăm sóc hằng ngày cũng ảnh hưởng đáng kể đến độ chắc khỏe và vẻ ngoài của mái tóc.
Sau khi gội, nên dùng khăn mềm thấm nước thay vì vò hoặc xoắn tóc mạnh. Đồng thời, hạn chế sử dụng nhiệt độ cao từ máy sấy, máy duỗi và máy uốn. Nếu thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm bảo vệ tóc phù hợp.
Ngoài ra, không cần tẩy tế bào chết da đầu theo một lịch cố định nếu không có nhu cầu. Việc chà xát hoặc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể gây kích ứng, đặc biệt ở người có da đầu nhạy cảm.
Nếu thường xuyên bị gàu hoặc ngứa da đầu kéo dài, nên lựa chọn dầu gội điều trị phù hợp hoặc thăm khám bác sĩ khi cần thiết, thay vì chỉ tăng cường sử dụng kem ủ tóc.
Bách Nguyên (Tổng hợp)
