Lợi ích ấn tượng của việc bổ sung magie giúp giảm đau bụng kinh
Trong số các giải pháp tự nhiên để giảm đau bụng kinh, magie được coi là một khoáng chất đầy tiềm năng, có nhiều nghiên cứu khoa học ủng hộ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
“Đau bụng kinh” - thuốc đặc trị
Đau bụng kinh (còn gọi là thống kinh) là cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc bụng xảy ra khi người phụ nữ hành kinh. Có hai loại đau bụng kinh: đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát.
Sống khoẻ
Đau bụng kinh 6 điều chị em cần biết
Hiểu biết về đau bụng kinh có ý nghĩa rất quan trọng để chị em có thể kiểm soát được cơn đau, qua đó cải thiện chất lượng cuộc sống trong kỳ 'đèn đỏ'.
Đẹp plus
Chứng đau bụng kinh. Trầm cảm có thể là một nguyên nhân dẫn đến
Những công thức gội đầu không gàu hiệu quả tại nhà.
Sống khoẻ
Vào chu kỳ kinh nguyệt cứ uống một nắm lá này là hết đau bụng, lại thải độc rất tốt
Ngải cứu là loại rau kỳ hữu ích và có nhiều tác dụng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt.
Sống khoẻ
15 lợi ích sức khỏe tình dục
Tình dục không chỉ mang lại khoái cảm mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của con người. Tình dục hòa hợp giữa cặp đôi như 'liều thuốc" giá trị, tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dịch và nhiều lợi ích khác.
Sống khoẻ
8 vùng trên cơ thể bị đau cảnh báo bệnh gan
Nếu bạn thấy cơ thể của mình có vị trí nào dưới đây bị đau thì nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt.
Sống khoẻ
Uống thuốc gì để điều hòa kinh nguyệt?
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải ở các độ tuổi khác nhau. Để điều hòa kinh nguyệt trở lại bình thường, có thể cần phải sử dụng thuốc...
Sống khoẻ
Loại thảo mộc giúp làm dịu các triệu chứng đau bụng kinh
Hầu hết phụ nữ đều cảm thấy khó chịu và đau nhẹ ở vùng bụng dưới trước và trong kỳ kinh nguyệt. Một số loại thảo mộc có tác dụng làm giảm bớt những triệu chứng này.
Sống khoẻ
Chế độ ăn uống có thể giúp phụ nữ giảm đau đáng kể khi đến kỳ kinh nguyệt
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều thịt, dầu, đường, muối và cà phê góp phần làm trầm trọng thêm đau bụng kinh.
