Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và có liên quan đến những thay đổi về số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng cũng như mức độ testosterone, tất cả đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sống thọ thường có chế độ ăn uống rất đặc biệt. Vậy họ tránh những món ăn nào?
Người gầy muốn tăng cân có thể tham khảo những món ăn đêm này.
Quan hệ tình dục với đối tác hay kể cả thủ dâm có thể mang lại lợi ích về sức khỏe và thể chất. Vậy thì việc không quan hệ tình dục trong một thời gian dài hoặc ngừng quan hệ tình dục có ảnh hưởng gì không?
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.
Loại rau dân dã, mọc đầy ở Việt Nam này hóa ra đã được sử dụng làm dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước. Tìm hiểu ngay công dụng bất ngờ!
Uống cà phê giúp làm tăng tốc độ trao đổi chất, đốt cháy chất béo, có lợi cho quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nên uống cà phê thế nào để không gây hại sức khỏe?
Nam giới bước qua tuổi 30-40 sẽ dần trải qua giai đoạn mãn dục do sự sụt giảm hormone testosterone. Nhận biết sớm các dấu hiệu mãn dục sẽ giúp quý ông nhanh chóng tìm ra các giải pháp để bản thân bền bỉ, sung mãn hơn.
Táo là trái cây có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu không chú ý khi ăn có thể bị độc.
