Phần lá của cây này quý hơn nhân sâm, giàu canxi
Loại rau này thường bị bỏ lá ăn củ mà không biết rằng chính phần lá của loại cây này mới nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Trị bệnh mùa đông bằng cách pha trà gừng thêm 1 trong 2 loại củ này
Trà gừng vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thêm vào trà gừng 1 trong 2 loại củ này thì sẽ có ngay đồ uống trị bệnh, thích hợp dùng trong mùa lạnh.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt vịt kho củ cải
Bạn nghe nhiều đến thịt lợn kho củ cải, đã bao giờ bạn thử kho vịt với củ cải chưa? Hãy cùng học cách làm vịt kho củ cải, thịt vịt mềm mà ngọt, củ cải mềm mà không nát, béo nhưng không ngán. Lưu ý là nên tăng thêm lượng củ cải kho, vì rất đưa cơm và tốn củ cải.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gỏi tôm củ cải
Mấy ngày nắng nóng, món gỏi tôm củ cải là món có thể giúp giải nhiệt.
Sống khoẻ
Loại rau ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’ giúp điều hòa kinh nguyệt, dưỡng tử cung
Đây là những loại rau rất tốt với sức khỏe phụ nữ lại dễ kiếm, giá thành rẻ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Củ cái muối kiểu Hàn
Củ cải muối chua ngọt, có màu vàng từ bột nghệ, thơm thơm mùi tiêu và lá quế. Miếng của cải giòn giòn, vị dịu ngọt kết hợp với vị chua chua của giấm gạo cùng mùi thơm đặc trưng của lá quế tây. Đây là đặc sản xứ Hàn nhưng nhưng cũng rất dễ kết hợp với các món ăn của người Việt. Bạn có thể dùng với thịt nướng, mì cay hoặc các món cơm, bún đều rất ngon và lạ miệng.
Sống khoẻ
Trị ho tiêu đờm, bổ phổi cho F0 từ loại quả dễ tìm
Bài thuốc này dành cho F0, cựu F0 bị ho, đờm nhiều, phổi bị tổn thương. Cách làm đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể tự thực hiện.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bánh củ cải
Món bánh củ cải có mùi thơm của tôm, vị mát lành của củ cải.
Sống khoẻ
"Nữ hoàng chống viêm" loại nước dân dã: Chị em chăm dùng để tránh viêm nhiễm, dưỡng da căng mịn
Loại nước này không hề xa lạ với mọi người nhưng lợi ích mà nó mang lại thì vô cùng lớn.
Sống khoẻ
Thực phẩm giúp bơm máu lên não, giảm rối loạn tiền đình
Nếu bạn thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu não đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây nhé!
