Cách dùng mặt nạ sữa chua, mật ong làm mờ thâm nám
Sữa chua kết hợp với mật ong là một trong những công thức tự nhiên kinh điển được nhiều chị em truyền tai nhau để cải thiện làn da thâm nám.
Đẹp plus
Đẹp plus
Khung giờ ăn sữa chua giúp giảm cân, đẹp da đẹp dáng
Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nếu ăn đúng khung giờ có thể hỗ trợ giảm cần, dưỡng da đẹp từ sâu bên trong lại cực tốt cho tiêu hóa.
Đẹp plus
Khung giờ ăn sữa chua giúp giảm cân hiệu quả
Ăn sữa chua vào những khung giờ này không chỉ tốt mà còn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả, lại cực tốt cho tiêu hóa.
Sống khoẻ
Thời điểm ăn sữa chua có thể gây hại cho sức khỏe
Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng và lợi khuẩn nhưng cần chú ý thời điểm ăn để phát huy tác dụng
Đẹp plus
Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe
Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, các acid béo có lợi dồi dào, quả bơ mang lại nhiều tác dụng làm đẹp da và giúp mái tóc khỏe đáng kinh ngạc.
Đẹp plus
9 loại thực phẩm giúp loại bỏ mỡ nội tạng
Đây là những loại thực phẩm giúp tăng cảm giác no, kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả.
Đẹp plus
6 loại mặt nạ đơn giản rẻ tiền giúp da trắng
Dưới đây là những phương pháp đơn giản và an toàn giúp bạn có được làn da rạng rỡ một cách nhanh chóng.
Đẹp plus
Cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
Đẹp plus
Cách ăn sữa chua giảm cân
Tiêu thụ sữa chua đúng cách có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đẹp plus
Thực phẩm giàu protein mỡ bụng sẽ 'bốc hơi' mà không cần tập luyện
Chỉ cần thêm 5 thực phẩm giàu protein dưới đây vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy vòng eo thon gọn hơn mà không cần tốn nhiều công sức.
