Yến mạch nuôi dưỡng da từ đầu đến chân hiệu quả
Những ai có làn da khô ráp, sần sùi hoặc không đều màu cũng có thể dùng yến mạch để cải thiện.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Loại thực phẩm cải thiện đời sống tình dục cho nam giới
Nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, lối sống, dinh dưỡng nghèo nàn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng sinh lý ở nam giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể mang lại những cải thiện tình dục đáng kể.
Đẹp plus
Cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
Sống khoẻ
Ăn lẩu không tốt cho sức khỏe, lại hại thận: 5 thói quyen mách bạn tránh
Theo China Times, bác sĩ Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc) cảnh báo một số sai lầm khi ăn lẩu gây hại thận, lâu dài không tốt cho sức khỏe:
Đẹp plus
Phương pháp chữa lành cho làn da nhờ bột yến mạch
Chăm sóc da bằng bột yến mạch là một trong những phương pháp được nhiều chị em áp dụng.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bánh quy yến mạch mè đen
Bạn đang ăn kiêng và đang tìm một công thức làm bánh vừa ngon vừa dinh dưỡng, ít calo. Vậy thì bạn không nên bỏ qua công thức làm bánh quy yến mạch giòn tan, thơm lừng ngay sau đây. Món bánh với nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản sau đây chắc chắn sẽ làm cho bạn hài lòng.
Sống khoẻ
Nên ăn thường xuyên 8 thực phẩm tự nhiên giúp phòng bệnh giảm mỡ máu.
Gần như tất cả các bất thường về cholesterol có thể bắt nguồn từ thực phẩm chúng ta ăn, vậy nên việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quyết định để phòng ngừa mỡ máu xấu.
Đẹp plus
Mẹo làm kem dưỡng từ yến mạch giúp da căng mịn
Đắp kem dưỡng yến mạch còn làm giảm kích ứng da và tránh tác nhân gây nám, tàn nhang và loại bỏ hết bã nhờn trên da.
Đẹp plus
Sự thật về yến mạch giúp giảm cân?
Nhiều hình ảnh người mẫu eo thon gắn liền với những bài giới thiệu về yến mạch, các chị em thì đổ xô đi mua loại ngũ cốc này. Bạn đã chịu chi cho phương pháp này chưa và kết quả có như mong đợi hay chỉ là chiêu trò của những bên bán hàng?
Đẹp plus
Cách ngăn ngừa nếp nhăn giúp nàng giữ gìn thanh xuân
Chị em phụ nữ ghi nhớ cách dưới đây sẽ ngăn được sự hình thành nếp nhăn đấy nhé.
