Tác dụng của nước ép củ cải đường
Những thay đổi về thể chất, sinh học và tâm lý khiến phụ nữ mãn kinh có nguy cơ phải đối mặt với bệnh tim mạch và huyết áp cao hơn. Có chế độ ăn uống hay thực phẩm nào giúp hỗ trợ cải thiện nguy cơ này không?
Sống khoẻ
Đẹp plus
Mặt nạ từ củ cải đường giúp da sáng đều màu
Với nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời, củ cải đường thực sự là nguyên liệu làm đẹp xứng đáng bổ sung vào quá trình chăm sóc da của bạn đấy nhé.
Đẹp plus
5 loại quả giúp làn da thăng hạng trong mùa đông
Tuy không phải đối mặt với thời tiết mùa đông khắc nghiệt như ở các nước phương Tây nhưng không khí lạnh cũng khiến làn da phụ nữ Việt Nam bị ảnh hưởng không ít. Ngoài việc đảm bảo cấp ẩm cho da cũng như duy trì chế độ skincare thì ăn uống có chọn lọc cũng là một trong những cách giúp làn da luôn khỏe khoắn trong mùa đông.
Sống khoẻ
Những thực phẩm càng nấu chín kỹ càng mất dinh dưỡng
Những thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin tốt cho sức khỏe của con bạn, nhưng nó chỉ thích hợp khi bạn nấu chín vừa đủ.
