Muốn giảm 1kg mỡ cần thâm hụt bao nhiêu calo? Cách giảm mỡ bền vững
Giảm cân không đồng nghĩa với giảm mỡ. Muốn giảm khoảng 1kg mỡ mỗi tháng, việc tạo thâm hụt năng lượng vừa phải kết hợp chế độ ăn hợp lý và vận động đều đặn là yếu tố quan trọng.
Tin mới
Giảm cân không đồng nghĩa với giảm mỡ. Muốn giảm khoảng 1kg mỡ mỗi tháng, việc tạo thâm hụt năng lượng vừa phải kết hợp chế độ ăn hợp lý và vận động đều đặn là yếu tố quan trọng.
Là ca sĩ hạng A có nhiều năm hoạt động trong showbiz Việt, Noo Phước Thịnh được cho là đã tích lũy khối tài sản đáng kể. Tuy nhiên, thay vì đầu tư dàn trải hay liên tục mở rộng các kênh kinh doanh, nam ca sĩ lựa chọn cách khá thận trọng: tập trung vào những tài sản có giá trị cao và dành phần tiền còn lại để gửi tiết kiệm.
Báo cáo Du lịch & Bền vững (Travel & Sustainability Report) thường niên lần thứ 11 của Booking.com cho thấy 85% du khách Việt Nam nhận định việc du lịch bền vững hơn là điều quan trọng hoặc rất quan trọng.
Được thành lập bởi một nhóm học sinh trường THPT trên địa bàn Hà Nội, La Perception sau 6 năm hoạt động đã ghi dấu ấn mạnh mẽ với cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ về các vấn đề môi trường hiện nay. Trở lại với sự kiện chính: "Lục vân 2026" đã thành công tạo nên một không gian tích cực để các bạn trẻ cùng học hỏi, chia sẻ và chung tay vì môi trường, từ đó thúc đẩy lối sống xanh và xây dựng tương lai bền vững hơn.
Tập đoàn L’Oréal chính thức khởi động Cuộc thi Đổi mới Công nghệ Làm đẹp Big Bang (Big Bang Beauty Tech Innovation Program) năm 2026 tại khu vực Nam Á Thái Bình Dương, Trung Đông và Bắc Phi (SAPMENA). ), bao gồm thị trường Việt Nam.
Booking.com, một trong những nền tảng du lịch trực tuyến hàng đầu thế giới, vừa chính thức công bố Báo cáo Du lịch Bền vững thường niên lần thứ 11. Báo cáo đi sâu vào việc phân tích thái độ cũng như nhận thức của du khách về những tác động xã hội và môi trường của ngành du lịch.
Ở tuổi gần 60, Kim Hee Ae vẫn duy trì làn da mịn màng và thần thái điềm tĩnh đặc trưng. Không theo đuổi những phương pháp làm đẹp phức tạp, nữ diễn viên lựa chọn cách chăm sóc dựa trên các nguyên tắc cơ bản.
Ngân hàng Standard Chartered Việt Nam và Hiệp hội Kế toán Công chứng Anh Quốc (ACCA) tăng cường hợp tác hỗ trợ phát triển nhân tài tại Việt Nam, khẳng định cam kết chung trong việc sẵn sàng xây dựng năng lực trong lĩnh vực tài chính và ngân hàng cho tương lai.
BIDV MetLife tiếp tục triển khai nhiều hoạt động trách nhiệm xã hội trong năm 2025, hướng đến trẻ em và cộng đồng với các sáng kiến đa dạng về giáo dục, năng lượng và phát triển bền vững. Đây là những nỗ lực thể hiện cam kết dài hạn của công ty trong việc đóng góp tích cực cho xã hội, song hành với chiến lược phát triển bền vững tại Việt Nam.
HyperCreative là cuộc thi về lĩnh vực sáng tạo nội dung, được lên ý tưởng thực hiện và tổ chức bởi CLB Kỹ năng Truyền thông (C.S.C), trực thuộc Khoa Quan hệ công chúng và Quảng cáo - Học viện Báo chí và Tuyên truyền.
The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.