Cá giàu dinh dưỡng và nên có mặt thường xuyên trong chế độ ăn, nhưng không phải loại cá nào cũng là lựa chọn tốt. Một số nhóm cá có nguy cơ chứa độc tố, tồn dư hóa chất hoặc kháng sinh cần được hạn chế.
Ở tuổi 29, Khả Ngân vẫn giữ vẻ ngoài trẻ trung, vóc dáng thon gọn cùng phong cách thời trang biến hóa. Sau khi được Nhan Phúc Vinh công khai cầu hôn, mọi sự chú ý dành cho nữ diễn viên càng lớn, đặc biệt là những thay đổi gần đây về ngoại hình.
Tử vi hôm nay 21/8/2026 dự báo vận trình 12 con giáp có nhiều sắc thái. Tuổi Thìn, Tỵ đón ngày thuận lợi, trong khi tuổi Tý, Dần và Hợi cần thận trọng trong công việc, tài chính và tình cảm.
Sau 20 năm đăng quang, Mai Phương Thúy duy trì vóc dáng nhờ kết hợp vận động đều đặn với chế độ ăn đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Trước thềm lên đường dự thi Miss Earth 2026 tại Philippines, Phạm Hoàng Thu Uyên cho biết cô dành nhiều thời gian hoàn thiện kiến thức, kỹ năng, đồng thời tìm hiểu sâu hơn về môi trường và các hoạt động cộng đồng. Với người đẹp 29 tuổi, đây không chỉ là một cuộc thi sắc đẹp mà còn là cơ hội để cô giới thiệu hình ảnh Việt Nam đến bạn bè quốc tế.
Từ nay đến 31/8, Klook khởi động chiến dịch tìm kiếm trên phạm vi toàn cầu để tìm ra 5 người lập kế hoạch du lịch tiêu biểu - những cá nhân luôn hết mình vì hành trình chung nhưng thường xuyên phải đối mặt với áp lực và sự mệt mỏi. Năm người này sẽ được chiêu đãi một chuyến đi trọn gói 7 ngày đến Thụy Sĩ vào tháng 12 này do Klook tài trợ và lên kế hoạch từ đầu đến cuối.
Được khởi xướng bởi mạng lưới phụ huynh và chuyên gia người Việt toàn cầu, Future Innovators (FINO) 2026 vừa khép lại 2 ngày Bootcamp tại Trung tâm Đổi mới sáng tạo Quốc gia (NIC), Hà Nội. 50 học sinh gốc Việt từ 14 - 18 tuổi được tuyển chọn tham gia hành trình học tập theo dự án, nhằm chuẩn bị năng lực thực chiến cho thế hệ trẻ trước các bài toán thực tế trong giáo dục, sức khỏe, môi trường và đời sống.
Rán cá ở nhiệt độ quá cao, sử dụng lại dầu nhiều lần hoặc cố làm cá cháy xém có thể làm phát sinh những biến đổi không có lợi trong thực phẩm. Một vài điều chỉnh nhỏ trong cách chế biến có thể giúp món ăn an toàn hơn.
Tử vi hôm nay dự báo vận trình của 12 con giáp có nhiều điểm đáng chú ý. Trong khi tuổi Dần, Mão và Mùi gặp nhiều may mắn về công việc, tài chính thì tuổi Tỵ, Thân và Hợi cần cẩn trọng hơn trong các quyết định cũng như các mối quan hệ.
Tổng cục Du lịch Hồng Kông (HKTB) vừa chính thức ra mắt "Only in Hong Kong" (只在香港) – một chiến dịch toàn cầu mới, nhằm định hình lại cách trải nghiệm thành phố này và khẳng định vị thế khác biệt của Hồng Kông là Thành phố Toàn cầu của châu Á.
