Loại hạt này được cho là ‘thần dược’ hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết
Với người đang muốn giảm cân, loại hạt này có thể được xem như cứu tinh. Hơn nữa nó còn giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho tim mạch.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
"Thủ phạm" làm tăng đường huyết, người tiểu đường nên tránh xa
Mặc dù trái cây cung cấp nguồn vitamin nhất định cho cơ thể nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Đặc biệt 4 loại quả này còn gây nguy hiểm, khiến đường huyết tăng mất kiểm soát.
Sống khoẻ
'7 không' khi ăn quả hồng, biết để tránh rước bệnh
Quả hồng ngon, chứa nhiều dưỡng chất nhưng nếu ăn không đúng cách thì có thể gây hại sức khỏe.
Sống khoẻ
Loại quả có vị ngọt nhưng lại tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Mang vị ngọt tự nhiên nên loại quả này có thể được sử dụng trong một số thức uống giải khát như trà sâm bổ lượng, trà bí đao, nước la hán nha đam...
Sống khoẻ
Người bị tiểu đường tuyệt đối cần lưu ý khi ăn khoai lang để tránh bị tăng đường huyết
Tuy có thể nói, khoai lang là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho người bị tiểu đường nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ gây ra hệ lụy hoàn toàn ngược lại.
Sống khoẻ
Ngủ thò chân ra khỏi chăn và không thò chân có ảnh hưởng đến sức khỏe như nào?
Nhiều người thường có thói quen thò chân ra khỏi chăn khi đi ngủ, một số khác thì không. Vậy động tác này có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe?
Sống khoẻ
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn đường?
Ăn quá nhiều đường có thể làm tăng khả năng bị béo phì, tiểu đường tuýp 2 và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Việc giảm bớt đường trong chế độ ăn uống sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường
Nếu bạn thấy cơ thể mình xuất hiện những dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra bác sĩ càng sớm càng tốt, để có hướng điều trị kịp thời.
Sống khoẻ
Những người đại kỵ với bánh trung thu
Đến dịp Rằm tháng 8 thì bánh trung thu lại là món quà không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, cũng có những kiểu người không nên ăn loại bánh này kẻo ảnh hưởng sức khỏe.
Giải trí
Nhạc sĩ Phú Quang qua đời do biến chứng bệnh tiểu đường
Nhạc sĩ Phú Quang đã bị tiểu đường 30 năm nay. Những năm gần đây, sức khỏe của ông yếu hơn trước nhưng ông vẫn miệt mài làm việc, vẫn tổ chức live show.
