Loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa
Nước ép rau củ không chỉ nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa... không chỉ tốt cho làn da, ngăn chặn việc tăng cân và cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Đẹp plus
Đẹp plus
7 loại nước ép rau củ giúp đẹp da, chống lão hóa
Nước ép rau củ không chỉ nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa... không chỉ tốt cho làn da, ngăn chặn việc tăng cân và cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Sống khoẻ
Loại quả được người Nhật coi là thần dược tim mạch
Loại quả này dùng để chế biến nhiều món ăn ngon lại là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt Việt Nam có rất nhiều.
Sống khoẻ
Loại rau củ giàu sắt hơn cả thịt bò
Những loại rau dưới đây vừa giàu vitamin, canxi và có hàm lượng sắt rất cao đi chợ đừng bỏ qua nhé!
Sống khoẻ
Loại rau củ nhiều vitamin C hơn cam, giúp chắc xương
Vitamin C đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Dù ở độ tuổi nào bạn nên cũng bổ sung vitamin C. Cách đơn giản nhất là ăn những loại rau củ quả này.
Sống khoẻ
Loại rau củ làm sạch mỡ máu, giảm cholesterol trong cơ thể
Bổ sung những loại rau củ quả này không chỉ giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn mang lại tác dụng làm sạch mỡ máu, giảm cholesterol.
Sống khoẻ
Quy tắc chị em nào cũng nên biết để luôn tươi trẻ giúp ‘đêm 7 ngày 3, vào ra không kể’
Nghe thì có vẻ hơi “nhạy cảm” nhưng quy tắc “Đêm 7 ngày 3, vào ra không kể” lại cực kỳ có ích cho sức khỏe mà mọi người đều nên biết và áp dụng.
Sống khoẻ
Loại củ rẻ tiền được ví như sâm trắng, 'xả độc' cho cơ thể
Loại củ này nấu món gì cũng ngon, ăn đều cực tốt cho sức khỏe, nó còn được ví như “nhân sâm trắng” đi chợ gặp thì nhớ mua về ăn.
Sống khoẻ
4 loại rau củ là ‘bạn tốt’ của gan bạn nên ăn
Đối với gan thì việc dưỡng và phòng bệnh là vô cùng quan trọng. Đây là 4 loại rau củ quả quen thuộc, giá thành rẻ mà bất cứ ai cũng có thể tận dụng để dưỡng gan.
Đẹp plus
Loại rau củ giúp dưỡng da bền vững từ bên trong
Chế độ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như làn da của bạn. Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp làn da khỏe và trắng hồng từ bên trong
