Uống nước chanh hàng ngày làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ
Bạn có biết, chỉ cần một quả chanh cũng có thể hỗ trợ làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ hay không, hãy tham khảo cách dùng chanh này nhé!
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Nên uống gì để cải thiện sức khỏe gan cho gan nhiễm mỡ?
Chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh đóng vai trò cốt yếu trong kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là một số thức uống tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ, giúp cải thiện sức khỏe gan một cách tự nhiên.
Sống khoẻ
Loại rau củ giúp “giải nhiệt” gan
Gan là cơ quan đảm nhận vai trò “nhà máy thải độc” của cơ thể. Khi gan khỏe mạnh, cơ thể sẽ hoạt động trơn tru, da dẻ sáng mịn, tinh thần minh mẫn. Ngược lại, gan tích tụ độc tố dễ gây mụn nhọt, mệt mỏi, nóng trong, thậm chí dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng.
Sống khoẻ
Những ai không nên ăn trứng vịt lộn?
Trứng vịt lộn là thực phẩm rất tốt, bổ dưỡng và thơm ngon. Tuy nhiên, có những đối tượng sau không nên sử dụng.
Sống khoẻ
4 loại rau củ là ‘bạn tốt’ của gan bạn nên ăn
Đối với gan thì việc dưỡng và phòng bệnh là vô cùng quan trọng. Đây là 4 loại rau củ quả quen thuộc, giá thành rẻ mà bất cứ ai cũng có thể tận dụng để dưỡng gan.
Sống khoẻ
5 thói quen uống nước này bạn sẽ tránh xa gan nhiễm mỡ
Ít ai biết rằng thói quen dùng đồ uống cũng có thể gây nên gan nhiễm mỡ. Vì vậy, nếu muốn tránh xa gan nhiễm mỡ bạn hãy ghi nhớ vài mẹo ăn uống lành mạnh này.
Sống khoẻ
Phương pháp giúp ngăn ngừa gan nhiễm mỡ hiệu quả
Dưới đây là 3 phương pháp giúp ngăn ngừa cũng như hạn chế tình trạng gan nhiễm mỡ trong cơ thể vừa đơn giản lại hiệu quả, không nên bỏ qua.
Sống khoẻ
Loại rau củ giúp đẩy lùi nguy cơ gan nhiễm mỡ
Gan là cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể, muốn bảo vệ lá gan bạn có thể thêm vào chế độ ăn của mình 6 loại rau củ này.
Sống khoẻ
Nguyên tắc ăn uống người bị gan nhiễm mỡ nhất định phải ghi nhớ
Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu là do chế độ ăn quá nhiều năng lượng gây nên. Nếu bị gan nhiễm mỡ, bạn cần điều chỉnh thực đơn hàng ngày của mình, đảm bảo được 4 nguyên tắc này.
Sống khoẻ
Cách lấy lại cân bằng cho gan nhiễm mỡ nhờ thực phẩm
Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan. Thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan,
