Ăn chuối kết hợp cùng một loại quả khác giúp tăng tuổi thọ
Khi kết hợp chuối ăn cùng với loại quả này các nhà khoa học nhận thấy chúng tạo ra hiệu quả nâng cao tuổi thọ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
5 loại rau xanh phổ biến rất giàu collagen chống lão hóa tăng tuổi thọ
Collagen là thành phần quan trọng trong việc tạo cấu trúc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa, giúp khỏe đẹp.
Sống khoẻ
Ăn 6 thực phẩm này sẽ giúp chống bệnh tim mạch, tăng tuổi thọ
Nghiên cứu mới của các khoa học cho thấy nhóm người thường xuyên ăn các thực phẩm này sẽ giúp tăng sức khỏe tim mạch, bảo vệ cơ thể.
Sống khoẻ
Cách kết hợp bữa sáng giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ
Kết hợp những thực phẩm này vào bữa sáng có thể giúp bạn sống khỏe mạnh tới khi 100 tuổi, thậm chí còn tốt hơn cả dùng thuốc bổ.
Sống khoẻ
Quy tắc 4 tăng – 3 giảm giúp tăng tuổi thọ, sống lâu
Theo các chuyên gia y học Trung Quốc, có 3 thói quen chính làm giảm tuổi thọ và 4 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.
Sống khoẻ
Nấm mỡ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa, giúp tăng tuổi thọ
Nấm mỡ là một loại nấm được trồng phổ biến nhất trên thế giới. Siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa này được hàng triệu người yêu thích. Thêm vào đó, nấm mỡ là thực phẩm chức năng có khả năng kéo dài tuổi thọ và làm chậm quá trình lão hóa.
Chia sẻ
Quy tắc "hai không, ba kiên trì" giúp tăng tuổi thọ
Một vài điều trong cuộc sống hàng ngày được cho là vô hại, nhưng nó lại có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe và làm giảm tuổi thọ của con người.
Sống khoẻ
5 lợi ích bất ngờ từ "chuyện ấy" mà ít người biết
Tình dục là chủ đề không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đó không chỉ đơn thuần là vấn đề thỏa mãn sinh lý hay gắn kết tình yêu mà còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
