Ăn chuối kết hợp cùng một loại quả khác giúp tăng tuổi thọ
Khi kết hợp chuối ăn cùng với loại quả này các nhà khoa học nhận thấy chúng tạo ra hiệu quả nâng cao tuổi thọ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
2 khung giờ ăn chuối tốt hơn thuốc bổ
Chuối chín là loại trái cây tốt cho sức khỏe, phù hợp với nhiều người, từ trẻ nhỏ tới người cao tuổi.
Đẹp plus
Ăn chuối chín vào 2 khung giờ "vàng" này giúp bạn giảm cân hiệu quả, đơn giản
Nếu bạn quá chật vật với việc tìm các loại thuốc giảm cân thì hãy nhớ tới những trái chuối chín vừa rẻ vừa ngon lại giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không lo biến chứng.
Sống khoẻ
Nên ăn chuối chín vàng hay chín có đốm nâu thì tốt hơn?
Chuối là trái cây phổ biến ở Việt Nam nhưng nhiều người lại không biết nên ăn chuối ở giai đoạn nào thì tốt hơn.
Đẹp plus
Giảm cân bằng chuối thì nên chọn chuối tây hay chuối tiêu, chuối xanh hay chín?
Ăn chuối giảm cân và tăng cơ là một trong những phương pháp phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên có nhiều loại chuối trên thị trường, chuyên gia mách bạn chọn loại hợp lý nhất.
Đẹp plus
Thường xuyên ăn chuối cơ thể bạn sẽ biến đổi thế nào?
Chuối chín là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt chúng được xem là trái cây an toàn. Đặc biệt hơn chuối có rất nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp.
Sống khoẻ
Ăn chuối đúng cách tốt cho sức khỏe, nhóm người này không nên ăn
Chuối là loại trái cây quen thuộc và phổ biến. Ăn chuối cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng ăn được chuối, đặc biệt là 5 nhóm người này.
Đẹp plus
Mẹo ăn chuối giúp giảm cân hiệu quả
Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên ăn chuối như thế nào để giảm cân hiệu quả.
Sống khoẻ
Ăn chuối luộc vào thời điểm này, cơ thể nhận 7 thay đổi: Mỡ thừa tiêu biến, da sáng mịn
Ăn chuối luộc có thể giúp chị em giảm cân. Tuy nhiên, phải ăn đúng thời điểm mới phát huy hiệu quả tốt.
Sống khoẻ
Cơ thể bạn sẽ xảy ra điều gì nếu thường xuyên ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ?
Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.
