Giúp giảm căng thẳng, lo âu
Magie kết hợp với vitamin D, ashwagandha hoặc L-theanine đang được quan tâm nhờ tiềm năng hỗ trợ sức khỏe tinh thần, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào từng dưỡng chất, tình trạng sức khỏe và cách sử dụng.
