Chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Vì sao ăn dứa hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt dịu, dứa còn được xem là một trong những loại trái cây hỗ trợ giảm cân lý tưởng nhờ thành phần giàu chất xơ, vitamin và enzyme hỗ trợ tiêu hóa.
Đẹp plus
Tập luyện nhưng không siết ăn, liệu có giúp giảm cân?
Nhiều người cho rằng chỉ cần chăm chỉ tập luyện là có thể giảm cân, bất kể ăn uống ra sao, nhưng liệu điều này có đúng?
Đẹp plus
Phương pháp hiệu quả để siết mỡ bụng
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là một yếu tố nguy cơ lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, giảm mỡ bụng không phải là điều dễ dàng, nhiều người gặp khó khăn trong việc siết mỡ thừa ở vùng bụng, dù đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau.
Sống khoẻ
Cơ thể bạn sẽ xảy ra điều gì khi bạn uống nước cam mỗi ngày?
Việc uống nước cam hàng ngày có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Đẹp plus
Mẹo đơn giản giúp môi mềm mịn, bóng mượt
Dưới đây là một số phương pháp giúp tăng cường độ bóng và duy trì sức khỏe cho đôi môi.
Đẹp plus
7 thói quen làm đẹp giúp bạn trở nên xinh đẹp, tỏa sáng
Làm đẹp không chỉ đơn thuần là chăm sóc bên ngoài mà còn cần sự kết hợp từ bên trong.
Chia sẻ
Dương Cẩm Lynh đón nhận cuộc sống với tâm thế nhẹ nhàng
Chạm mốc U50, Dương Cẩm Lynh nói cô đón nhận cuộc sống với tâm thế nhẹ nhàng. Diễn viên luôn nỗ lực kiếm tiền để chăm lo tốt cho mình và 2 con.
Đẹp plus
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da. Một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực đến da nếu bạn ăn quá nhiều…
Giải trí
Hoa hậu H'Hen Niê và chồng thường chạy bộ cùng nhau, ăn uống lành mạnh và đi du lịch
Hoa hậu H'Hen Niê và chồng - nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi - chạy bộ cùng nhau, ăn uống lành mạnh và đi du lịch.
