4 thứ bổ sung canxi tốt hơn uống sữa
Sống khoẻ

4 thứ bổ sung canxi tốt hơn uống sữa

Khi nhắc tới việc “bổ sung canxi” để xương chắc khỏe, đầu tiên bạn nghĩ đến việc uống sữa và uống viên canxi phải không? Bổ sung canxi không chỉ đơn giản là đưa canxi vào cơ thể, bạn có thể làm cách đơn giản sau.

Thực phẩm giàu canxi cho người không thích uống sữa
Sống khoẻ

Thực phẩm giàu canxi cho người không thích uống sữa

Nhiều người không thích uống sữa hoặc không uống được sữa nên lo lắng không biết thực phẩm gì khác giàu canxi để thay sữa?

Sữa đậu nành ngon – bổ – rẻ uống sao cho đúng cách
Sống khoẻ

Sữa đậu nành ngon – bổ – rẻ uống sao cho đúng cách

Sữa đậu nành là loại đồ uống bổ dưỡng tuy nhiên khi sử dụng bạn cần chú ý một số điểm sau để không gây hại cho sức khỏe.

Sữa không đường liệu có hỗ trợ chị em giảm cân không?
Đẹp plus

Sữa không đường liệu có hỗ trợ chị em giảm cân không?

Mỗi ngày bạn có thể uống 1 - 2 cốc sữa không đường ít béo vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nếu bạn ngừng uống sữa và các sản phẩm từ sữa điều gì sẽ xảy ra?
Sống khoẻ

Nếu bạn ngừng uống sữa và các sản phẩm từ sữa điều gì sẽ xảy ra?

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho trẻ trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, khi đã trưởng thành, việc dùng sữa hay các sản phẩm từ sữa quá nhiều cũng không tốt.

Uống sữa không nên kết hợp với các loại thực phẩm này
Sống khoẻ

Uống sữa không nên kết hợp với các loại thực phẩm này

Sữa là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, và nhiều người đã quen với việc uống nó hàng ngày. Nhưng có nhiều điều kiêng kỵ cần chú ý khi uống sữa. Chúng ta hãy xem xét.

Đại kỵ khi uống sữa đậu nành, nên tránh xa kẻo cực hại cho mắt và tai
Sống khoẻ

Đại kỵ khi uống sữa đậu nành, nên tránh xa kẻo cực hại cho mắt và tai

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu dùng sai cách cũng có thể gây tác dụng ngược, hại cho mắt và tai.

Bổ sung canxi không cần uống sữa
Sống khoẻ

Bổ sung canxi không cần uống sữa

Ngoài sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa canxi, nhưng thực phẩm sẵn có trong tự nhiên như bông cải xanh, đậu trắng, đậu phụ, cải xoăn… cũng là nguồn canxi dồi dào.

6 lý do khiến bạn muốn chuyển ngay từ sữa bò sang uống sữa hạt
Sống khoẻ

6 lý do khiến bạn muốn chuyển ngay từ sữa bò sang uống sữa hạt

Không thể phủ nhận một điều rằng, Người Mỹ đang dần hạn chế các sản phẩm từ sữa động vật. Ở thời điểm hiện tại, nhu cầu về sữa động vật (chủ yếu là sữa bò) đã giảm khi người tiêu dùng dần chuyển sang các đồ uống thuần chay như đậu nành, dừa và sữa hạnh nhân, hạt điều.

Uống sữa đậu nành có ảnh hưởng đến dậy thì của trẻ?
Sống khoẻ

Uống sữa đậu nành có ảnh hưởng đến dậy thì của trẻ?

Tôi nghe nói bé gái uống nhiều sữa đậu nành có thể dậy thì sớm và làm hạn chế sự phát triển chiều cao. Xin hỏi điều này có đúng không?Bé trai có nên uống sữa đậu nành? Liều lượng bao nhiêu?

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram