Sau tuổi 50 có nên ăn trứng vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên trung niên ăn nhiều 3 món, làm thêm 1 việc
Trứng vốn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên nhiều người lo ngại rằng khi bước vào độ tuổi trung niên, việc ăn trứng sẽ dẫn đến hệ quả xấu.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Điều cần làm sau tuổi 30 để làn da đẹp toàn diện, không tì vết
Phụ nữ ở độ tuổi 30 trở đi nếu vẫn muốn sở hữu làn da không tì vết hoặc ít dấu hiệu lão hóa nhất có thể.
Sống khoẻ
8 món ăn để phụ nữ luôn trẻ khỏe sau tuổi 30
Từ khoảng 30 tuổi trở đi, phụ nữ đã bắt đầu lão hóa rất nhanh. Nếu không tìm các biện pháp khắc phục, chị em sẽ già nhanh, xuống sắc, lắm bệnh tật.
Sống khoẻ
Mang thai sau tuổi 30 và những lợi ích bất ngờ
Mặc dù các chuyên gia khuyến cáo nên mang thai và sinh nở trước tuổi 30 để đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ và con. Nhưng mang bầu sau tuổi 30 sẽ có thể mang đến nhiều lợi ích vượt trội mà kể ra sẽ có nhiều bà mẹ trẻ phải ghen tị.
Đẹp plus
5 loại thực phẩm giữ dáng đẹp da, lại kéo dài tuổi thọ cho phụ nữ sau tuổi 30
Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn là một cách giúp chị em giữ vóc dáng thon gọn, làm đẹp da và ngăn ngừa bệnh tật.
Sống khoẻ
Bật mí tuyệt chiêu hòa nhịp ‘yêu’ mỗi ngày ở phụ nữ sau tuổi 30
Trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già vẫn luôn đúng về bản chất khoa học khi tốc độ suy giảm sinh lý của nam giới và nữ giới là hoàn toàn khác nhau.
