Testosterone suy giảm theo tuổi tác là quá trình tự nhiên ở nam giới. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống lành mạnh từ sớm có thể giúp ổn định nội tiết tố, bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần và duy trì phong độ lâu dài
Sự thay đổi này không đến từ những sản phẩm đắt tiền, mà nằm ở những thói quen duy trì đều đặn mỗi ngày
Ở tuổi 30, ca sĩ, người mẫu Quỳnh Anh Shyn duy trì hình thể gợi cảm cùng những lần xuất hiện bắt mắt.
Can thiệp sớm luôn mang lại hiệu quả cao hơn so với việc xử lý các vấn đề da nghiêm trọng ở độ tuổi muộn.
Diễn viên Thanh Trúc thực hiện bộ ảnh Noel đánh dấu tuổi 30, khoe nhan sắc rạng rỡ của bà mẹ một con đã đi qua biến cố cuộc đời.
Ca sĩ Hoài Lâm được khen tự tin, hoạt bát hơn sau khi giảm 10 kg, muốn ổn định cuộc sống ở tuổi 30.
Kết hợp hài hòa retinol, vitamin C, peptides, bakuchiol và hyaluronic acid trong chu trình dưỡng da sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh và đầy sức sống theo thời gian.
Trứng vốn đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, tuy nhiên nhiều người lo ngại rằng khi bước vào độ tuổi trung niên, việc ăn trứng sẽ dẫn đến hệ quả xấu.
Kết hợp cùng nhau trong bộ ảnh, H'Hen Niê và MLee kể câu chuyện về những phụ nữ ngoài 30 với những cảm xúc trong cuộc sống và hành trình yêu bản thân của mình.
Bài viết dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế tiêu thụ nếu muốn sức khỏe cơ thể cũng như làn da, vóc dáng đẹp hơn.
