Phụ nữ sau 30 bổ sung 6 món này để nội tiết luôn dồi dào
Chị em có thể bổ sung estrogen cho cơ thể, duy trì nội tiết bằng cách thường xuyên ăn những loại thực phẩm này.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
8 món ăn để phụ nữ luôn trẻ khỏe sau tuổi 30
Từ khoảng 30 tuổi trở đi, phụ nữ đã bắt đầu lão hóa rất nhanh. Nếu không tìm các biện pháp khắc phục, chị em sẽ già nhanh, xuống sắc, lắm bệnh tật.
