Cách hãm nước chè tươi uống mát gan, bổ thận
Theo kinh nghiệm dân gian, chè tươi giúp mát gan, thanh nhiệt, lợi tiểu và hỗ trợ chức năng thận nếu biết cách hãm đúng.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Món ăn mát gan bổ thận, khỏe ngoài bổ trong
Dưới đây là 4 món ăn được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, lành tính, dễ nấu, phù hợp cho cả gia đình.
Sống khoẻ
Loại rau ăn mát gan thải độc
Loại rau này thuộc thân thảo, màu xanh lục, thường mọc ở những nơi ẩm ướt. Cây rau má chịu được bóng râm và độ ẩm, khả năng thích ứng mạnh, sinh sản nhanh, thường mọc thành từng mảng.
Sống khoẻ
Rau bí – “thuốc bổ gan” dân dã
Bạn có biết rau bí – loại rau dân dã thường thấy trong bữa cơm Việt – lại chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò? Không chỉ bổ máu, rau bí còn giúp mát gan, thanh nhiệt và rất tốt cho tiêu hóa.
Đẹp plus
Uống gì để da trắng hồng từ bên trong?
Không chỉ chăm da từ bên ngoài, lựa chọn thức uống phù hợp cũng góp phần giúp da trắng khỏe, đều màu hơn mỗi ngày.
Sống khoẻ
Loại trái cây được chuyên gia khuyên dùng để hỗ trợ làm sạch phổi, chữa ho
Hãy bổ sung các loại trái cây này vào thực đơn mỗi ngày như một biện pháp bảo vệ sức khỏe hô hấp bền vững cho cả gia đình bạn.
Sống khoẻ
5 loại nước bổ thận, mát gan nên uống vào buổi sáng
5 loại nước này uống vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe của bạn, đừng dại bảo qua nhé!
Sống khoẻ
4 loại nước bổ thận, mát gan phòng ngừa K hiệu quả: Uống cùng nước lọc mõi buổi sáng
Những loại nước dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn nhất là khi uống buổi sáng.
Sống khoẻ
Loại lá uống mỗi ngày mát gan lọc thận
Loại lá này không chỉ tạo ra một loại nước giải khát thơm ngon, hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Đồ uống giúp bạn thanh nhiệt, hết nóng trong người
Mùa hè nóng trong cơ thể dẫn sinh nhiệt, thêm nữa là các thoái quen ăn uống sinh học cũng dễ dẫn đến làm bạn nóng trong người. Làm sao để khắc phục tình trạng này?
