Đồ uống giúp bạn thanh nhiệt, hết nóng trong người
Mùa hè nóng trong cơ thể dẫn sinh nhiệt, thêm nữa là các thoái quen ăn uống sinh học cũng dễ dẫn đến làm bạn nóng trong người. Làm sao để khắc phục tình trạng này?
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại đồ uống thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Sử dụng các loại đồ uống này là một trong những tự nhiên giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đa số mọi người đều có thể dùng được.
Vỏ đậu xanh chiến binh chống K và giải độc hữu hiệu
Đậu xanh là loại hạt phổ biến được dùng chế biến nhiều món ăn ngon trong đời sống người Việt nhưng nhiều người lại chỉ dùng nhân hạt đậu
Sống khoẻ
Loại rau giúp thanh nhiệt giải độc rất tốt cho sức khỏe
Không chỉ thanh nhiệt, tiện tỳ, mướp đắng còn giúp bảo vệ tim mạch nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Sống khoẻ
Rau Sam loại rau ‘nhà quê’ mọc dại nhưng ít ai biết là ‘món trường sinh’ giúp thanh nhiệt, hạ huyết áp
Loại rau này vẫn thường mọc nhiều ngoài tự nhiên nhưng không phải ai cũng biết tận dụng hết lợi ích sức khỏe của nó
Đẹp plus
Loại nước thanh nhiệt giải độc giúp duy trì da đẹp mịn màng, căng bóng
Trong những ngày nắng nóng kéo dài như hiện nay, chị em nên uống thay đổi những món nước thanh nhiệt để từ đó giúp da đẹp hơn, có sức sống hơn.
Sống khoẻ
Món canh mát gan, thanh nhiệt trong mùa hè
Những món canh này không chỉ giúp bạn cảm thấy ngon miệng hơn trong những ngày hè nóng nực mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Loại rau vừa bổ vừa sạch, ít bị phun thuốc độc hại
Đây là những loại rau không cần phun thuốc bảo quản vẫn tươi xanh và ngọn non mơn mởn, người nội trợ không nên bỏ qua.
Sống khoẻ
3 loại trà của mùa thu, uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Thời tiết sắp chuyển dần sang thu, bạn không nên bỏ qua những loại trà đặc trưng này, vừa thơm ngon vừa đem lại lợi ích rất nhiều cho sức khỏe. Cùng điểm qua những loại \"trà hoa thung lũng\" này nhé!
Đẹp plus
Ăn đậu xanh theo cách này vừa thanh nhiệt giải độc, vừa đẹp da
Đậu xanh là thực phẩm lành tính, có tác dụng giải nhiệt và được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y.
