Mỗi sáng uống 1 ly nước ép giúp thải độc gan, sạch ruột
Nghiên cứu của Journal of Agricultural and Food Chemistry cũng khẳng định, việc tiêu thụ nước ép táo thường xuyên giúp giảm men gan ở những người có dấu hiệu gan nhiễm mỡ nhẹ.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Buổi sáng uống 1 ly nước gừng nghệ, sức khỏe nhận được 6 lợi ích tuyệt vời
Sự kết hợp của gừng và nghệ sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Sống khoẻ
Một ly nước màu đỏ này có thể giúp bạn giảm mỡ máu, ngừa đột quỵ
Sẽ thế nào nếu mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ly nước trái cây thơm ngon, dễ làm, lại có khả năng hỗ trợ trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát mỡ máu? Điều tuyệt vời đó nằm ngay trong loại quả quen thuộc: trái lựu.
Đẹp plus
Những điều cần làm trước khi đi ngủ giúp bạn có làn da trẻ hơn 10 tuổi
Tập vài thói quen nhỏ sẽ khiến bạn giữ thanh xuân ở lại lâu hơn, giúp cho làn da mịn màng, chậm lão hóa, giảm tình trạng sạm nám.
Đẹp plus
8 ly nước với từng khung giờ mỗi ngày giúp da đẹp, dáng xinh
Thậm chí bạn còn có thể giảm tới 5kg nếu đều đặn đặt lịch uống 8 ly nước mỗi ngày.
Sống khoẻ
Lý do để bạn uống 1 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày
Dưa hấu được xem là một loại trái cây rất quen thuộc với tất cả chúng ta, sau đây là 10 lợi ích tuyệt vời của 1 ly nước ép dưa hấu sẽ mang lại cho bạn.
Sống khoẻ
1 ly nước ấm còn hơn uống thuốc bổ
Một ly nước ấm không chỉ giải tỏa cơn khát cho bạn mà còn nhiều công dụng tuyệt vời hơn nhiều cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Những thay đổi cơ thể "đáng kinh ngạc" khi uống 1 ly nước mật ong/ngày trong 1 tháng
Chỉ cần bạn uống mỗi ngày một ly nước pha mật ong, không chỉ chức năng gan, hệ miễn dịch, đường ruột thay đổi đáng kinh ngạc, mà các cơ quan khác cũng hưởng lợi tuyệt vời.
Sống khoẻ
1 ly nước cam bằng 1 thang thuốc bổ
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới, đặc biệt dưới dạng nước uống. Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.
