Nhiều người tin rằng nước ép trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, liệu thói quen này có thực sự mang lại lợi ích như mong đợi?
Foi Thong có thể hiểu là "sợi vàng", "trứng ngọt', đây là một món tráng miệng quen thuộc trong ẩm thực Thái Lan. Món ăn này được chế biến chủ yếu từ trứng vịt, trứng gà và đường.
Có rất nhiều thứ chúng ta vứt đi nhưng nó thực ra lại là ẩn chứa nhiều thành phần tốt, rẻ tiền
Sữa chua và sữa tươi là thực phẩm chúng ta thường ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết loại sữa nào tốt hơn cho sức khỏe.
Hôi miệng không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống mà còn khiến người bệnh mất tự tin giao tiếp. Việc giữ cho hơi thở thơm tho, răng nướu khỏe mạnh là điều không quá khó khăn. Có thể thử áp dụng các lời khuyên đơn giản sau đây để vừa khử mùi hơi thở, vừa giúp khoang miệng luôn tươi mát và sạch sẽ.
Mỗi người cần phải thực hành tốt việc vệ sinh răng miệng và đi khám nha sĩ thường xuyên để tránh nguy cơ nghiêm trọng sâu răng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.
Ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách thì việc lựa chọn các loại thực phẩm giúp răng chắc khỏe cũng là một cách để sở hữu hàm răng hoàn mỹ lâu dài.
Chế độ dinh dưỡng khoa học là điều quan trọng ảnh hưởng đến một sức khỏe tốt hay xấu. Bữa ăn là bữa ăn cần được quan tâm nhất nhưng bữa sáng ăn sao cho đúng, ăn sao cho khoa học đủ dinh dưỡng. Cùng chúng tôi tìm hiểu một số lưu ý hữu ích cho mỗi bữa ăn đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.
Với trẻ nhỏ, do sức đề kháng còn kém, khả năng thích nghi với môi trường không cao, nên khi thời tiết thay đổi trẻ rất dễ mắc bệnh, nhất là các liên quan đến đường hô hấp, trong đó là bệnh viêm đường hô hấp trên.
Chỉ cần bạn uống mỗi ngày một ly nước pha mật ong, không chỉ chức năng gan, hệ miễn dịch, đường ruột thay đổi đáng kinh ngạc, mà các cơ quan khác cũng hưởng lợi tuyệt vời.
