Thói quen ăn uống gây hại sức khỏe

Nhứng thói quen ăn uống dưới đây cực kỳ hại sức khỏe, nên từ bỏ càng sớm càng tốt.

4 thực phẩm 'kỵ' chuối, ăn cùng gây hại sức khỏe

Chuối là loại trái cây quen thuộc và bổ dưỡng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng 'hợp cạ' với nó. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những vấn đề tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Những rau củ quả không nên dùng để ép nước uống mất dinh dưỡng, hại sức khỏe

Sai lầm khi uống mật ong gây hại sức khỏe

Mật ong có thành phần dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng nếu bạn uống theo cách này thì rất nguy hiểm.

Sai lầm khi uống cà phê gây hại sức khỏe

Cà phê nếu uống đúng giúp bạn tỉnh táo tốt cho tim mạch, nhưng khi bạn sử dụng theo cách này lợi bất cấp hại.

Thời điểm uống nước ép trái cây gây hại sức khỏe

Nước ép trái cây là loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây hại nếu bạn sử dụng không đúng cách.

Sai lầm khi uống mật ong mất hết dưỡng chất, hại sức khỏe

Mật ong giàu dinh dưỡng nếu biết sử dụng đúng sẽ giúp bạn khỏe mạnh, sống thọ. Tuy nhiên, nếu bạn uống theo cách này lợi bất cập hại.

Thời điểm "cực độc", tuyệt đối không được gội đầu vì tổn hại sức khỏe

Dù cảm thấy bẩn đến đâu, bạn cũng không nên gội đầu vào những thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.

2 thứ nên đặt gần giường ngủ, 3 thứ để càng xa để không hại sức khỏe

Giấc ngủ có vai trò rất lớn với sức khỏe. Bạn có biết, việc bạn đặt gì ở quanh giường ngủ cũng có thể tác động trực tiếp tới sức khỏe.

Kiểu nhịn ăn tối không những tăng cân mà còn gây hại sức khỏe

Nhiều người nghĩ bỏ bữa sáng là "tự sát", nhịn bữa trưa thì mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả còn bỏ bữa tối có thể giúp giảm cân. Sự thật về bữa tối là gì?