Cách ăn cơm mà không lo tăng đường huyết
Muốn thoải mái ăn cơm trắng mà chẳng lo đường huyết bất ổn hoặc tăng cân nhanh, thì hãy áp dụng ngay 3 bí quyết ăn cơm lành mạnh dưới đây.
Tin mới
Muốn thoải mái ăn cơm trắng mà chẳng lo đường huyết bất ổn hoặc tăng cân nhanh, thì hãy áp dụng ngay 3 bí quyết ăn cơm lành mạnh dưới đây.
Nhiều người sau Tết bị mệt mỏi, tăng cân... Vậy cần có cách ăn - ngủ thế nào vừa giữ gìn sức khỏe và dưỡng nhan, có dáng đẹp da mịn màng sau những ngày sinh hoạt bị đảo lộn?
Bà mẹ chăm con nhỏ vẫn xinh đẹp rạng ngời nếu biết những bí quyết dưới đây.
Để có thể cảm nhận được hương vị thơm ngon và nhận được tối đa giá trị dinh dưỡng, bạn cần phải ăn sushi đúng cách. Ngược lại, khi ăn sai cách, bạn có thể rất dễ bị ngộ độc hoặc gặp phải một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Với cách ăn sữa chua này, cơ thể bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời hơn.
Từng thích diện những bộ đồ gợi cảm, táo bạo nhưng từ khi trở thành giảng viên đại học, Hoa hậu Lương Thuỳ Linh thay đổi cách ăn mặc, trở nên kín đáo hơn nhiều.
Trước khi xác nhận kết hôn cùng con trai \"bầu\" Hiển, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh có phong cách ăn mặc gợi cảm nhưng vẫn tinh tế, thanh lịch.
Trái cây giàu vitamin, khoáng chất, tốt cho da và tiêu hóa. Trái cây cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân.
The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.