Ngoài nguyên nhân do bệnh lý tiêu hóa thì lịch sinh hoạt thay đổi hay việc ăn uống 'vô tội vạ' cũng là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu khi đi du lịch. Vậy cần phòng tránh thế nào và nên ăn gì khi gặp triệu chứng này?
Da heo là món ăn quen thuộc với nhiều người với hương vị dai giòn và béo thơm. Da heo có thể được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, trong đó món da heo kho tiêu là một trong những món ăn độc đáo và hấp dẫn. Cùng tìm hiểu cách nấu món ăn này ngay thôi nào!
Vây cá hồi là một nguyên liệu quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Món vây cá hồi kho tiêu xanh vừa dễ làm, hương vị lại thơm ngon, chắc chắn cả nhà bạn sẽ thích mê cho mà xem. Khám phá cách làm đơn giản ngay sau đây nhé!
Cánh gà có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau như cánh gà chiên giòn, cánh gà chiên nước mắm, cánh gà nướng...
Nấm kho tiêu là món ăn chay đậm đà, dễ thực hiện với những nguyên liệu đơn giản đổi gió cho bữa ăn hàng ngày.
Ăn vài lát gừng tươi chấm muối, uống trà gừng hoặc chườm gừng nóng lên bụng có thể trị chứng đầy hơi khó tiêu, kích thích tiêu hóa.
Món thịt ba chỉ kho tiêu có nước sốt đậm đà hấp dẫn người ăn bởi cả màu sắc và mùi vị.
Món cá cơm khô kho tiêu với cách làm đơn giản, dân dã ăn với cháo trắng hoặc cơm nóng đều rất ngon.
Nước ép trái cây đã quá quen thuộc với mọi người bởi đây là món nước giải khát đồng thời là loại thực phẩm bổ sung Vitamin tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Việc sử dụng nước ép trái cây tưởng như đơn giản nhưng để hấp thụ được tối đa lượng Vitamin cũng như tránh phản tác dụng các bạn cũng nên tìm hiểu kỹ.
