Thực đơn hàng ngày: Gỏi bắp cải cà rốt chay
Gỏi bắp cải cà rốt chay rất hợp ăn giải ngán những ngày Tết.
Chia sẻ
Đẹp plus
Giúp giảm cân cùng cách ăn bắp cải
Bắp cải là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dễ mua, giá rẻ và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Không chỉ giàu dinh dưỡng, bắp cải còn được các chuyên gia đánh giá cao trong việc hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng năng lượng thấp, giàu chất xơ và nước.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt bò trộn bắp cải
Vào những ngày ngán cơm, bạn đang muốn thay đổi khẩu vị cho gia đình mà chưa biết làm món gì thì cùng vào bếp thực hiện món thịt bò trộn bắp cải tươi mát, giòn ngon cực đơn giản.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Canh bắp cải hầm xương
Bắp cải dễ chế biến thành nhiều món, một trong số đó là canh hầm xương với nước canh thanh ngọt, thịt chín mềm.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gỏi bắp cải chân gà rút xương
Gỏi bắp cải ăn kèm chân gà rút xương vị chua ngọt mát dễ ăn, dùng làm món khai vị rất phù hợp.
Sống khoẻ
Bắp cải ngon, bổ nhưng ‘đại kỵ’ với 4 loại thực phẩn này
Khi sử dụng bắp cải chung với các loại thực phẩm này sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng, không tốt cho cơ thể.
Sống khoẻ
Rau bắp cải vị thuốc quý mọi người nên biết
Rau bắp cải rất phổ biến và rẻ tiền nên nhiều người không ngờ chúng lại có công dụng cực tốt với sức khỏe.
Sống khoẻ
3 loại rau nên mua ngay: Bổ gan, sáng mắt, hỗ trợ tiêu hoá, ngừa K
Không chỉ tốt cho gan, mắt và tiêu hóa, những loại rau này còn có khả năng ngăn ngừa ung thư hiệu quả, giúp bạn an tâm tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh.
Sống khoẻ
Vì sao luộc bắp cải nên cho thêm gừng?
Bắp cải có nhiều công dụng nhưng chúng lại là thực phẩm không thích hợp với một số đối tượng. Và việc dùng gừng có thể hạn chế một phần mặt trái của loại rau này.
Sống khoẻ
Bắp cải loại rau nhiều công dụng với sức khỏe đến ngỡ ngàng
Rau bắp cải ở Việt Nam chỉ được xem là loại rau thông thường nhưng hóa ra chúng là một loại thuốc quý từ thời xa xưa.
