Thức uống là ‘vua đốt cháy calo’
Hãy thử ngay thức uống được mệnh danh là "vua đốt cháy calo" này! Chỉ cần uống 1 ly trước khi đi ngủ trong 1 tuần, bạn sẽ nhận được 5 "món quà" tuyệt vời cho cơ thể.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Vì sao nho khô lại tốt cho sức khỏe mẹ bầu?
Trong những ngày Tết, nho khô thường có trên bàn khách của mỗi nhà. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, ăn nho khô tốt cho bà bầu. Vậy mẹ bầu ăn nho khô như thế nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất?
Sống khoẻ
Mật ong bổ dưỡng nhưng chớ dại ăn cùng những thứ này
Mật ong là thực phẩm tinh túy của tự nhiên xong nếu kết hợp chúng cùng những thực phẩm dưới đây có thể gây ra bất lợi cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Loại cá bổ dưỡng giàu omega-3 bậc nhất, cực bổ não
Omega-3 là chất béo lành mạnh rất tốt cho cơ thể. 8 loại cá dưới đây giàu Omega-3 bậc nhất, vô cùng tốt với sức khỏe, chúng ta nên ăn thường xuyên.
Đẹp plus
Loại quả thơm ngon bổ dưỡng giúp tăng sinh collagen
Có ba loại trái cây nào có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể bạn để có làn da khỏe mạnh hơn, trẻ trung hơn và vẻ ngoài sáng mịn hơn.
Sống khoẻ
Ăn dưa hấu bổ dưỡng nhưng sau khi ăn tránh làm điều này để tốt cho sức khỏe
Mùa hè nhiều người thích ăn dưa hấu vì vị ngon ngọt, giải khát nhưng sau khi ăn cần tránh làm một việc, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sống khoẻ
Loại rau "trường sinh" là món ngon bổ dưỡng khó tìm, kéo dài thanh xuân
Hai loại rau rất quen thuộc với người Việt, ngày xưa cuộc sống đói kém, thiếu thốn mới ăn nhưng bây giờ trở thành món ngon bổ dưỡng, kéo dài thanh xuân, thậm chí khó kiếm.
Sống khoẻ
Loại rau trường sinh món ngon bổ dưỡng
Hai loại rau này giờ lại trở thành đặc sản, không phải lúc nào cũng có thể mua về ăn.
Sống khoẻ
Sai lầm khi cho trẻ ăn trứng mất sạch dinh dưỡng
Trứng là thức phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Nhưng nếu mẹ cho bé ăn theo cách này thì lợi ít hơn hại.
Sống khoẻ
Loại hạt là "tứ đại bổ dưỡng": Kẻ thù của bệnh K
Trong đời sống, có 4 loại hạt này rất quen thuộc với người Việt nhưng ít ai biết rằng chúng cũng là những vị thuốc có tác dụng ngăn ngừa K, tăng cường chức năng của các cơ quan gan, thận, đường ruột.
