Việc chăm làm vào buổi sáng giúp làn da "trẻ mãi không già"
Nên thực hiện sớm những thói quen sau đây giúp cải thiện làn da khỏe đẹp.
Đẹp plus
Đẹp plus
Bí quyết trẻ mãi của Quách Thu Phương
"Yoga không chỉ là bộ môn rèn luyện thể chất, mà còn là phương pháp tu dưỡng tâm hồn. Tôi tìm thấy sự thư giãn, giải tỏa căng thẳng và áp lực công việc, sắc vóc cải thiện và trẻ lâu", NSƯT Quách Thu Phương chia sẻ.
Đẹp plus
Uống nước đậu đen đúng cách để giúp trẻ mãi không già
Nước đậu đen rất tốt cho làn da của bạn nhưng phải biết dùng đúng cách
Đẹp plus
Thực phẩm chống lão hóa, giúp làn da "trẻ mãi không già"
Chuyên gia làm đẹp không chỉ sử dụng những sản phẩm skincare chất lượng, họ còn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.
Đẹp plus
Uống nước đậu đen đúng 2 ‘giờ vàng’ giúp chị em giảm cân, ‘hồi xuân’ trẻ mãi như gái 20
Trong ngày có 2 khung thời gian uống nước đậu đen tốt nhất, cụ thể như sau:
Đẹp plus
Loại quả bơm collagen thần tốc cho làn da trẻ mãi
Loại trái cây này đang vào chính vụ, cực kỳ giàu dinh dưỡng lại rất tốt cho cơ thể.
Đẹp plus
Thực phẩm nếu ăn thường xuyên bạn sẽ "trẻ mãi không già"
Thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây bạn sẽ không phải lo về việc làn da lão hoá sớm mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Đẹp plus
Món uống giúp phụ nữ trẻ ra tận 10 tuổi
Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.
Sống khoẻ
Bí quyết "trẻ mãi không già"
Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa, thanh xuân vượt thời gian hãy nhớ những nguyên tắc sống này.
Đẹp plus
1 việc phải nhớ, 2 bước chăm sóc da phải làm, 3 thứ phải ăn để trẻ mãi không già
Jang Nara - mỹ nhân trẻ lâu nhất Đại Hàn dân quốc đã bật mí cho các chị em quy tắc quản lý bản thân để từ sức khỏe, vẻ ngoài lẫn khí sắc lúc nào cũng tươi trẻ, xinh đẹp như gái đôi mươi.
