Lý do chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Hiểu rõ nhịp điệu sinh học của cơ thể thông qua việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là bước đầu tiên để phụ nữ chủ động quản lý sức khỏe sinh sản.
Sống khoẻ
Đẹp plus
Sát Tết 4 sai lầm dưỡng da phổ biến dịp mà nhiều chị em nên tránh để không khiến da “tụt dốc”
Dưới đây là những sai lầm dưỡng da phổ biến dịp sát Tết mà nhiều chị em nên tránh để không khiến da “tụt dốc” ngay trước thềm năm mới.
Sống khoẻ
Những điều chị em cần biết và 5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất
Trong thế giới hiện đại, việc chủ động kế hoạch hóa gia đình là chìa khóa vàng giúp phụ nữ làm chủ cuộc sống. Dưới đây là 5 biện pháp tránh thai nội tiết phổ biến nhất, hiệu quả và an toàn.
Sống khoẻ
Những thủ phạm thầm lặng 'vô sinh nữ' nhiều chị em không ngờ tới
Tỷ lệ vô sinh nữ đang có xu hướng tăng nhanh trong xã hội hiện đại. Bên cạnh các yếu tố di truyền, nhiều tác nhân từ môi trường và bệnh lý viêm nhiễm đang âm thầm tước đi thiên chức làm mẹ của phái đẹp mà ít người để ý.
Đẹp plus
Giúp chị em trẻ lâu, khỏe mạnh cùng 3 thực phẩm hàng ngày
Ngoài việc thăm khám y tế khi cần thiết, việc điều chỉnh chế độ ăn uống hằng ngày được xem là giải pháp an toàn, bền vững, giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết từ bên trong.
Đẹp plus
5 xu hướng tóc ngắn của năm 2026: Chị em nên cập nhật ngay
Không chỉ dừng lại ở sự gọn gàng và tiện lợi, tóc ngắn ngày nay còn được xem là cách thể hiện cá tính và gu thẩm mỹ riêng.
Giải trí
2 nhân vật tổng tài trong "Cách em 1 milimet" khiến chị em mê tít
Nhân vật Hiếu và Viễn tổng tài trong "Cách em 1 milimet" khiến chị em mê tít. Đặc biệt khán giả tích cực đẩy thuyền cho trai đểu Hiếu đến với Thị Tú.
Sống khoẻ
Làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’ cho chị em tuổi mãn kinh?
Làm thế nào để có cuộc sống tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh là băn khoăn của khá nhiều phụ nữ trung tuổi.
Sống khoẻ
Dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Ham muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.
Sống khoẻ
Thủ dâm ở tuổi mãn kinh có lợi gì cho sức khỏe của chị em?
Thủ dâm khi mãn kinh không những không gây hại mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ, miễn là được thực hiện một cách hợp lý và an toàn.
