3 loại nước uống trước khi ngủ tốt không kém nhân sâm, tổ yến
Hãy tham khảo 3 loại nước uống này, hãy uống trước khi ngủ giúp hạ đường huyết, vừa "dưỡng gan" lại còn có thể chữa mất ngủ hiệu quả.
Đẹp plus
Sống khoẻ
Mật ong kết hợp thứ gia vị này công dụng gia tăng, hơn nhân sâm tổ yến
Mật ong là thực phẩm tốt trong thiên nhiên nhưng nếu biết kết hợp với gia vị này thì còn tốt hơn.
Sống khoẻ
Loại rau "hoàng đế" bổ ngang nhân sâm tổ yến
Đây là thứ rau không rẻ nhưng chúng lại dễ trồng tại nhà, trồng một lần thì có thể cho thu hoạch nhiều lần.
Sống khoẻ
Sáng dậy uống 3 loại nước này tốt hơn nhân sâm tổ yến, giúp mát gan thanh lọc cơ thể
3 loại nước uống này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi dùng vào buổi sáng.
Sống khoẻ
Uống mật ong vào 4 giờ này: Bổ ngang vi cá mập, tổ yến
Mật ong giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhất là bạn sử dụng vào 4 khung giờ này càng nhiều lợi ích.
Sống khoẻ
6 món ăn buổi sáng vừa ngon, tiện lợi, bổ hơn tổ yến
Những món ăn sáng này không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn tiện lợi và giàu dinh dưỡng.
Sống khoẻ
5 loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến
Thay vì uống nước lọc khi vừa ngủ dậy, bạn có thể dùng những loại nước này cũng rất tốt.
Tin tức
Thực đơn hàng ngày: Cháo tổ yến
Tổ yến rất có lợi cho người cần phục hồi sức khỏe sau bệnh, người bị cao huyết áp, hỗ trợ điều hòa nhịp tim, tốt cho hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, ngăn ngừa bệnh viêm phổi. Bên cạnh đó, tổ yến còn có chức năng thải độc tố trong cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất. Đối với những người có hệ tiêu hóa không tốt, tổ yến sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn, hấp thu đầy đủ dưỡng chất,…
Sống khoẻ
Những đối tượng nên và không nên sử dụng yến sau khi khỏi F0
Yến, đông trùng hạ thảo đều là những sản phẩm cực kỳ bổ dưỡng, có thể phục hồi sinh lực. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để dùng.
