Lợi ích tốt của măng tây đối với sức khỏe
Măng tây là một trong những siêu thực phẩm mà bạn nên ăn thường xuyên hơn vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Loại rau "hoàng đế" bổ ngang nhân sâm tổ yến
Đây là thứ rau không rẻ nhưng chúng lại dễ trồng tại nhà, trồng một lần thì có thể cho thu hoạch nhiều lần.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày; Salad mực măng tây
Salad mực măng tây thơm ngon, giàu dinh dưỡng, mang đến một hương vị mới lạ, cuốn hút cho bữa cơm gia đình. Cách làm các món ăn này cũng rất đơn giản, mời bạn cùng khám phá.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Gà xào măng tây
Món gà xào măng tây ăn rất đưa cơm và phù hợp cho bữa tối quây quần cả gia đình.
Sống khoẻ
Măng tây tăng khoái cảm
Măng tây là một loại rau ăn giàu dinh dưỡng đồng thời còn là một dược liệu quý. Thành phần dinh dưỡng của măng tây gồm: chất đạm, béo, chất xơ, canxi, sắt, kẽm, đồng, axit folic,...
Sống khoẻ
8 bộ phận cơ thể tuyệt đối không được chạm vào khi "yêu"
Đừng chạm vào những bộ phận này trong những \"cuộc yêu\" để tránh gây hại cho sức khỏe của cả hai.
Sống khoẻ
Loại rau quả "2 – không" bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo nghĩ
Súp lơ xanh, bơ, bưởi... là những loại rau quả được xếp vào nhóm hầu như không béo, không đường, phù hợp với người ăn kiêng, ăn thoải mái mà không lo tăng cân.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Bò xào măng tây
Món bò xào măng tây hấp dẫn vị giác với nước sốt đặc biệt thơm ngon sánh mịn.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Súp phô mai măng tây cá hồi
Súp măng tây phô mai cá hồi với màu xanh lá cây đẹp mắt, giúp kích thích trí tò mò và giúp trẻ thèm ăn. Món súp ngọt thanh tự nhiên, béo nhẹ vị phô mai và có cá hồi bổ dưỡng, có măng tây cung cấp nhiều chất xơ giúp tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ.
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Thịt bò xào nấm đùi gà, măng tây
Món ăn với đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình với thịt bò, măng tây, nấm đùi gà.
