Loại đậu được ví như ‘thịt xanh’, bổ ngang nhân sâm
Loại đậu này cung cấp nhiều loại khoáng chất và vitamin phong phú, bạn nên thường xuyên thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Sống khoẻ
Đẹp plus
3 loại nước uống trước khi ngủ tốt không kém nhân sâm, tổ yến
Hãy tham khảo 3 loại nước uống này, hãy uống trước khi ngủ giúp hạ đường huyết, vừa "dưỡng gan" lại còn có thể chữa mất ngủ hiệu quả.
Sống khoẻ
Mật ong kết hợp thứ gia vị này công dụng gia tăng, hơn nhân sâm tổ yến
Mật ong là thực phẩm tốt trong thiên nhiên nhưng nếu biết kết hợp với gia vị này thì còn tốt hơn.
Sống khoẻ
Loại rau "hoàng đế" bổ ngang nhân sâm tổ yến
Đây là thứ rau không rẻ nhưng chúng lại dễ trồng tại nhà, trồng một lần thì có thể cho thu hoạch nhiều lần.
Sống khoẻ
Loại cá đại bổ được ví là Sâm nước
Những loại cá dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Sống khoẻ
Sáng dậy uống 3 loại nước này tốt hơn nhân sâm tổ yến, giúp mát gan thanh lọc cơ thể
3 loại nước uống này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi dùng vào buổi sáng.
Sống khoẻ
Phần lá của cây này quý hơn nhân sâm, giàu canxi
Loại rau này thường bị bỏ lá ăn củ mà không biết rằng chính phần lá của loại cây này mới nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đẹp plus
Mẹo làm đẹp da từ thần dược nhân sâm để sở hữu làn da đẹp hoàn hảo
Nhiều thương hiệu chăm sóc da ngày nay đã đưa nhân sâm vào các sản phẩm làm đẹp của họ vì những lợi ích cho làn da.
Đẹp plus
3 loại nước uống buổi sáng thanh lọc cơ thể, phòng ngừa K bổ như nhân sâm
Buổi sáng sau khi thức dậy bạn hãy bổ sung ngay 3 loại nước này giúp thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh.
Món ăn ‘bổ tựa nhân sâm’, dùng vào bữa sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Những món ăn sáng này được đánh giá là sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu bạn chưa biết ăn gì cho bữa sáng thì hãy tham khảo những món này.
