Loại dầu là "thần dược" trẻ hóa làn da
Một số loại dầu dưỡng từ thiên nhiên dưới đây có thể giúp trẻ hóa làn da...
Đẹp plus
Đẹp plus
Loại dầu tự nhiên dưỡng tóc đen bóng, suôn mượt
Sử dụng các sản phẩm tự nhiên đúng cách, bạn sẽ có một mái tóc đen bóng, suôn mượt và khoẻ mạnh...
Sống khoẻ
Thực phẩm giàu chất xơ ai cũng nên ăn
Chất xơ chủ yếu có trong thực phẩm thực vật và có thể được chia thành hai loại: hòa tan và không hòa tan.
Đẹp plus
Nguồn tinh bột giàu chất xơ, ít calo, lý tưởng cho chị em muốn giảm cân
Thay vì kiêng khem hà khắc, hãy ưu tiên tiêu thụ những loại tinh bột tốt, giàu chất xơ, ít calo sẽ giúp bạn vừa đạt mục tiêu thâm hụt calo vừa không bị đói hay thèm ăn đồng thời bảo đảm giữ được sự tỉnh táo, tránh tình trạng uể oải, mệt mỏi, do thiếu carb.
Đẹp plus
Loại đậu giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng
Những người đang cố gắng giảm cân, giảm mỡ bụng, hãy ăn một lượng chất xơ lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Tham khảo 6 loại đậu giàu chất xơ có lợi cho quá trình giảm cân.
Sống khoẻ
Loại dầu ăn vừa dưỡng sức khoẻ vừa giữ dáng hoàn hảo
Với bí quyết lựa chọn thực phẩm thông minh, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng trọn vẹn những món ăn ngon mà vẫn giữ được vóc dáng cân đối. Một trong những "trợ thủ" đắc lực không thể bỏ qua chính là dầu ô liu.
Sống khoẻ
Loại đậu được ví như ‘thịt xanh’, bổ ngang nhân sâm
Loại đậu này cung cấp nhiều loại khoáng chất và vitamin phong phú, bạn nên thường xuyên thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Đẹp plus
Loại dầu dưỡng tóc nên thêm vào quy trình chăm sóc tóc
Để sở hữu mái tóc chắc khỏe, mềm mượt bạn đừng quên bổ sung 4 loại tinh dầu cơ bản sau.
Sống khoẻ
Có 8 loại dầu tự nhiên chăm sóc da hiệu quả bạn nên biết
Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được sử dụng nhiều nhất.
