Thực đơn hàng ngày: Lẩu bò Mỹ
Thay đổi khẩu vị vào ngày cuối tuần bằng món lẩu bò Mỹ thơm ngon với nước dùng có vị ngọt thanh, chua nhẹ từ cà chua, chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn yêu thích.
Chia sẻ
Chia sẻ
Thực đơn hàng ngày: Lẩu lòng bò
Cuối tuần mọi người cùng nhau ngồi quây quần trò chuyện bên bếp lẩu nóng hổi thì hạnh phúc vô cùng đấy.
Sống khoẻ
Ăn trứng mỗi ngày có thể giúp sống lâu hơn
Từng bị xem là ‘thủ phạm’ gây tăng cholesterol, trứng nay được giới khoa học nhìn nhận lại như một siêu thực phẩm thực thụ. Ăn trứng mỗi ngày không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì sức khỏe và tuổi thọ…
Ăn tối sai cách, sức khỏe “trả giá” từng ngày
Bữa tối không chỉ là bữa ăn kết thúc một ngày dài mà còn là “chìa khóa” quyết định tuổi thọ. Sai lầm trong cách ăn tối tưởng nhỏ nhưng lại âm thầm làm tổn hại tim mạch, đường huyết và giấc ngủ. Dưới đây là 3 kiểu ăn tối nhiều người vẫn mắc khiến sức khỏe xuống dốc từng ngày.
Đẹp plus
Nước gạo lên men – bí quyết dưỡng tóc lâu đời
So với nước vo gạo thông thường, nước gạo sau khi lên men chứa nhiều dưỡng chất hơn.
Sống khoẻ
Loại rau phụ nữ Nhật hay ăn để trẻ lâu, sống khỏe
Không cần đến những bí quyết cầu kỳ hay mỹ phẩm đắt tiền, phụ nữ Nhật giữ gìn nét thanh xuân và sức khỏe bền vững chỉ nhờ vào những loại rau rất đỗi quen thuộc. Điều thú vị là, những thực phẩm ấy lại luôn có sẵn ở chợ Việt, giá rẻ và dễ chế biến.
Đẹp plus
Cách gội đầu bằng lá sả chanh giúp tóc thơm lâu
Nếu tóc bạn thường xuyên bết dầu, nhanh bốc mùi dù vừa gội, thì nước lá sả chanh chính là mẹo nhỏ nên thử. Không chỉ giúp tóc sạch nhờn, hương thơm từ sả và chanh còn lưu lại nhẹ nhàng suốt cả ngày.
Đẹp plus
Dưỡng chất vàng giúp trẻ lâu, da căng bóng
Vitamin không chỉ là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là ‘chìa khóa’ giúp duy trì làn da căng mịn, tươi sáng. Từ việc ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ dưỡng ẩm cho đến cải thiện sắc tố và kết cấu da, mỗi loại vitamin đều mang một vai trò riêng trong hành trình nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
Đẹp plus
Bí quyết trẻ lâu, dáng đẹp, da căng mịn nhờ nha đam và bí đao
Một ly nước nha đam hạt chia vào buổi sáng không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tốt cho tim mạch. Thói quen nhỏ này lại chính là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Đẹp plus
Một loại quả giàu vitamin C dùng để chăm sóc da
Bí quyết trẻ lâu của Jeon Ji Hyun không nằm ở việc sử dụng quá nhiều sản phẩm đắt đỏ, mà ở cách cô duy trì những thói quen chăm sóc da cơ bản.
