Thực đơn hàng ngày: Lẩu cháo lòng
Cháo lòng từ lâu đã là một món ăn bình dị và gần gũi với mọi người. Có nhiều cách để chế biến được một món cháo lòng ngon.
Chia sẻ
Sống khoẻ
Những loại rau, củ cần lưu ý khi ăn lẩu để tránh ảnh hưởng sức khỏe
Không phải loại rau, củ nào cũng phù hợp để nhúng lẩu. Một số thực phẩm cần được chế biến kỹ hoặc kết hợp đúng cách để hạn chế nguy cơ ngộ độc, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến hương vị món ăn.
Đẹp plus
5 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ giữ dáng lâu dài
Uống đủ nước, đón ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ và ăn sáng giàu protein là những thói quen đơn giản giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, duy trì khối cơ và hỗ trợ giữ vóc dáng
Sống khoẻ
Để tăng cơ hội sống lâu, sống khỏe 5 việc nên làm mỗi ngày
Duy trì chế độ ăn cân bằng, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và chủ động chăm sóc sức khỏe là những thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng cơ hội sống lâu, sống khỏe.
Đẹp plus
Điều trị sẹo rỗ lâu năm
Sẹo rỗ lâu năm thường khó cải thiện do tổn thương cấu trúc da và các dải xơ co kéo bên dưới bề mặt. Thay vì chỉ sử dụng một kỹ thuật đơn lẻ, phác đồ đa phương pháp kết hợp các công nghệ theo tình trạng sẹo đang được quan tâm nhằm hỗ trợ tái cấu trúc collagen và cải thiện bề mặt da.
Đẹp plus
Tóc sạch lâu, ít bết nhờ 4 bước gội đầu đơn giản như ở salon
Gội đầu thường xuyên nhưng chân tóc vẫn nhanh bết, xẹp chỉ sau một ngày? Cách làm sạch và sử dụng dầu xả chưa phù hợp có thể là nguyên nhân. 4 bước đơn giản dưới đây giúp quy trình chăm sóc tóc hiệu quả hơn.
Sống khoẻ
Đặt vòng tránh thai có lợi ích gì? Dùng được bao lâu
Vòng tránh thai là phương pháp ngừa thai hiệu quả, lâu dài và kinh tế. Tuy nhiên, mỗi loại vòng có thời gian sử dụng khác nhau, vì vậy chị em cần lưu ý thời điểm kiểm tra và thay hoặc tháo vòng phù hợp.
Sống khoẻ
Đừng ngâm rau quá lâu: Cách rửa tưởng sạch nhưng có thể phản tác dụng
Nhiều người cho rằng ngâm rau càng lâu càng sạch. Tuy nhiên, cách làm này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Với từng loại rau, thời gian ngâm và cách rửa phù hợp mới là điều quan trọng.
Sống khoẻ
Nấu lá tía tô bao lâu là hợp lý
Lá tía tô tươi chỉ cần nấu trong thời gian ngắn để nước có hương vị dễ uống. Đun quá lâu không đồng nghĩa với việc thu được nhiều dưỡng chất hơn.
Sống khoẻ
Xét nghiệm STI: Khi nào cần làm và bao lâu nên xét nghiệm một lần
Xét nghiệm STI đúng thời điểm giúp phát hiện sớm nhiễm trùng, điều trị kịp thời và hạn chế nguy cơ lây truyền cho bạn tình, ngay cả khi chưa xuất hiện triệu chứng.
