Đột quỵ có xu hướng gia tăng theo tuổi, nhưng không phải là vấn đề chỉ gặp ở người cao tuổi. Nguy cơ có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, đặc biệt khi một người duy trì những thói quen không có lợi cho tim mạch trong thời gian dài.
Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu được lựa chọn và chế biến đúng cách. Tuy nhiên, một số bộ phận của cá tiềm ẩn nguy cơ gây hại nếu sử dụng không đúng, đặc biệt là mật cá và nội tạng.
HPV là virus lây truyền chủ yếu qua đường tình dục và là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư cổ tử cung. Bên cạnh đó, một số chủng HPV nguy cơ cao còn liên quan đến nhiều loại ung thư khác. Tiêm vaccine đúng thời điểm vẫn là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất.
Thịt là nguồn cung cấp protein quan trọng, nhưng một số cách chế biến có thể tạo ra các hợp chất không có lợi cho sức khỏe. Việc hạn chế thịt chế biến sẵn, thịt nướng cháy, thịt muối và đồ chiên rán, kết hợp chế độ ăn cân đối sẽ góp phần bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hóa.
Thói quen ăn sáng tưởng chừng vô hại như dùng đồ ăn để qua đêm, thịt chế biến sẵn hay thực phẩm chiên rán có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu duy trì thường xuyên. Lựa chọn thực phẩm cân đối và lành mạnh sẽ giúp khởi đầu ngày mới tốt hơn
Thận đảm nhiệm vai trò lọc máu, đào thải chất thải và duy trì cân bằng nước, điện giải trong cơ thể. Theo chuyên gia, chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày cũng có thể góp phần bảo vệ chức năng thận và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Quan hệ tình dục ở tuổi vị thành niên có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây. Các chuyên gia cho rằng, việc thiếu kiến thức về sức khỏe sinh sản và quan hệ tình dục an toàn có thể làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, trong đó có nhiễm HPV – yếu tố nguy cơ chính của ung thư cổ tử cung.
Nhiều phụ nữ cho rằng sau khi mãn kinh, nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung sẽ giảm hoặc không còn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây là quan niệm sai lầm có thể khiến bệnh được phát hiện muộn và làm giảm hiệu quả điều trị.
Mướp không chỉ là món ăn quen thuộc trong mùa hè của người Việt mà còn có nhiều ứng dụng hữu ích trong đời sống. Đặc biệt, phần xơ của quả mướp già được tận dụng làm bông tắm tự nhiên, vừa giúp làm sạch cơ thể vừa được xem là lựa chọn thân thiện với môi trường.
