Tránh tăng cân nhanh, hạn chế 3 loại thực phẩm ăn vào bữa tối

Tránh tăng cân nhanh, hạn chế 3 loại thực phẩm ăn vào bữa tối

Một số thực phẩm ăn vào buổi tối sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là 3 loại thực phẩm cần tránh...

Nên ăn thường xuyên 8 thực phẩm tự nhiên giúp  phòng bệnh giảm mỡ máu.
Sống khoẻ

Nên ăn thường xuyên 8 thực phẩm tự nhiên giúp phòng bệnh giảm mỡ máu.

Gần như tất cả các bất thường về cholesterol có thể bắt nguồn từ thực phẩm chúng ta ăn, vậy nên việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quyết định để phòng ngừa mỡ máu xấu.

Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể, giảm mỡ máu, mùa đông nên ăn nhiều
Sống khoẻ

Thực phẩm giúp làm ấm cơ thể, giảm mỡ máu, mùa đông nên ăn nhiều

Vào mùa đông, bạn có thể ăn nhiều hơn những thực phẩm này bởi chúng có tác dụng giữ ấm cơ thể hiệu quả. Đồng thời chúng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Cách uống nước chanh giúp giảm cân nhanh sau Tết
Đẹp plus

Cách uống nước chanh giúp giảm cân nhanh sau Tết

Nước chanh vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể, vừa giúp hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Mẹo đơn giản để có làn da đẹp ngày Tết
Đẹp plus

Mẹo đơn giản để có làn da đẹp ngày Tết

Hãy áp dụng những bí kíp này vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn để thấy sự khác biệt và tự tin hơn với làn da của mình.

Món ăn sáng giúp đẹp da, giữ dáng, ngừa ung thư
Sống khoẻ

Món ăn sáng giúp đẹp da, giữ dáng, ngừa ung thư

Bữa ăn sáng rất quan trọng với cơ thể nhưng nhiều người lại hay lấy lý do bận rộn nên bỏ bữa sáng hoặc ăn sáng rất qua loa.

Cơ thể sẽ ra sao nếu mỗi ngày bạn ăn một thìa cà phê bột nghệ?
Sống khoẻ

Cơ thể sẽ ra sao nếu mỗi ngày bạn ăn một thìa cà phê bột nghệ?

Nghệ không chỉ là gia vị đơn thuần, nó còn được xem như một vị thuốc bởi những lợi ích nó mang lại cho sức khoẻ con người.

Thực phẩm để
Sống khoẻ

Thực phẩm để "chống chọi" với những ngày siêu lạnh

Theo Naturalnews, khi trời trở lạnh, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này vào chế độ ăn uống, bạn sẽ cảm thấy ấm áp hơn.

5 loại dưỡng chất bổ sung giúp da khỏe mạnh từ trong da ngoài
Đẹp plus

5 loại dưỡng chất bổ sung giúp da khỏe mạnh từ trong da ngoài

Chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, giảm stress và chăm sóc da hàng ngày cũng đều rất quan trọng.

Những đối tượng dưới đây chớ có ăn các loại đậu, kẻo gây hại cho sức khỏe
Sống khoẻ

Những đối tượng dưới đây chớ có ăn các loại đậu, kẻo gây hại cho sức khỏe

Đậu và các loại hạt đậu vẫn được ngợi ca là thực phẩm giàu dinh dưỡng tuyệt vời cho những người ăn chay. Thế nhưng một số đối tượng dưới đây chớ nên ăn đậu

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram