Chế độ ăn uống khoa học không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần duy trì làn da trẻ trung. Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, protein, chất béo lành mạnh cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.
Một số thực phẩm có thể tác động đến hormone estrogen theo những cách khác nhau. Hiểu rõ tác động của từng nhóm thực phẩm giúp xây dựng chế độ ăn phù hợp, đặc biệt với người có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết.
Sở hữu hit viral bùng nổ mạng xã hội, nhóm nhạc Duniverse vẫn phải chật vật đi tìm từng khán giả ngoài đời, liên tục bị “phũ” khi đi khắp chợ mời từng người lạ đến buổi biểu diễn của nhóm.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, một số nhóm người cần hạn chế hoặc điều chỉnh lượng trứng trong khẩu phần để tránh những tác động không mong muốn.
Sầu riêng là loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều đường, năng lượng và kali. Với một số nhóm người mắc bệnh nền, việc ăn sầu riêng không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trong đó lối sống và dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng. Vậy những thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe tinh trùng
Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo lành mạnh sẽ góp phần cải thiện sức khỏe làn da một cách bền vững.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại lá này.
Theo thông tin mới nhất từ nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda, du khách Việt Nam nằm trong nhóm đam mê khám phá ẩm thực hàng đầu châu Á, xếp thứ hai khu vực về mức độ ưu tiên trải nghiệm món ăn địa phương khi lựa chọn điểm đến.
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
