Thực phẩm giàu phytoestrogen tốt cho phụ nữ mãn kinh
Sống khoẻ

Thực phẩm giàu phytoestrogen tốt cho phụ nữ mãn kinh

Một trong những cách tiềm năng có thể giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh là bổ sung thực phẩm giàu phytoestrogen - hợp chất có nguồn gốc từ thực vật có cấu trúc tương tự như hormone sinh dục nữ.

Muốn

Muốn "đóng băng" tuổi tác thì phải bổ sung estrogen vào thực đơn

Cô gợi ý nên bổ sung 4 loại thực phẩm chứa estrogen sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn, để càng ăn nhiều, bạn càng xinh đẹp.

Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống'

Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống'

Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.

Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân
Sống khoẻ

Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân

Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.

Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân
Sống khoẻ

Dấu hiệu estrogen thấp ở phụ nữ và cách phục hồi 'nhựa sống' kéo dài tuổi xuân

Estrogen thấp có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều hoặc ngừng hoàn toàn. Các triệu chứng của lượng estrogen thấp như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng. Điều trị estrogen thấp phụ thuộc vào từng nguyên nhân.

Làm gì khi nam giới có nội tiết tố nữ tăng cao?
Sống khoẻ

Làm gì khi nam giới có nội tiết tố nữ tăng cao?

Estrogen không chỉ giữ vai trò quan trọng đối với nữ giới mà còn có ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của phái mạnh. Do nhiều nguyên nhân khác nhau nam giới có thể bị thừa estrogen dẫn đến rối loạn cương dương, vô sinh, nữ hóa tuyến vú…

Dấu hiệu phụ nữ thiếu estrogen và 5 món cần ăn để nội tiết dồi dào, đẩy lùi lão hóa
Đẹp plus

Dấu hiệu phụ nữ thiếu estrogen và 5 món cần ăn để nội tiết dồi dào, đẩy lùi lão hóa

Thiếu estrogen, sức khỏe của chị em sẽ bị ảnh hưởng, tốc độ lão hóa của cơ thể cũng được đẩy nhanh hơn.

Dấu hiệu phụ nữ đang thiếu estrogen và 5 món ăn cần bù đắp để khỏe đẹp
Sống khoẻ

Dấu hiệu phụ nữ đang thiếu estrogen và 5 món ăn cần bù đắp để khỏe đẹp

Khi bị thiếu hụt nội tiết, cơ thể phụ nữ thường già nhanh, xuống sắc, hay mắc bệnh. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu suy giảm estrogen và ăn gì để bù đắp?

Phụ nữ cần thực hiện 3 điều này để bảo vệ tử cung, duy trì lượng estrogen
Sống khoẻ

Phụ nữ cần thực hiện 3 điều này để bảo vệ tử cung, duy trì lượng estrogen

Nữ giới khi bước vào độ tuổi mãn kinh thì quá trình lão hóa sẽ nhanh chóng xảy ra. Việc bảo dưỡng tử cung ngay từ khi còn trẻ là điều rất cần thiết để ngăn chặn nguy cơ lão hóa tử cung sớm.

Suy giảm sinh lý nữ: Hãy
Sống khoẻ

Suy giảm sinh lý nữ: Hãy "lắng nghe" cơ thể mình!

Vào tuổi sau 40, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ mắc các bệnh tật "đặc thù" của thời kỳ mãn kinh, như: suy giảm trí nhớ, loãng xương, đái thao đường, thấp khớp, u xơ buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung…

About Us

The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use arey real content in the Consulting Process anytime you reachtent.

Instagram