Trước và sau khi tập thể dục nên ăn gì để giảm mỡ
Một trong những băn khoăn lớn nhất của nhiều người là nên nạp năng lượng như thế nào trước và sau khi vận động để thúc đẩy quá trình giảm mỡ thừa mà không làm mất đi khối lượng cơ nạc
Sống khoẻ
Giải trí
Vượt định kiến gia đình, cặp đôi TikToker viết nên cái kết viên mãn
Từ hiểu lầm về giới tính đến hành trình vượt qua định kiến gia đình, cặp đôi TikToker Văn Duẩn – Thị Vy (Nguyệt Fake) viết nên chuyện tình đẹp với cái kết viên mãn
Chia sẻ
Tết Thanh minh nên cúng tại nhà hay ngoài mộ trước?
Tết Thanh minh là dịp con cháu tưởng nhớ tổ tiên, nhưng nên cúng tại nhà hay ngoài mộ trước vẫn khiến nhiều người băn khoăn mỗi dịp tháng Ba âm lịch.
Sống khoẻ
Có nên uống dầu cá mỗi ngày với người bệnh tim mạch, xương khớp
Viên uống dầu cá giàu omega-3 được nhiều người sử dụng nhằm hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm và cải thiện các triệu chứng đau, cứng khớp trong một số bệnh lý xương khớp. Vậy có nên uống dầu cá hàng ngày không
Đẹp plus
Chu trình skincare nên có 2 loại serum để duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ
Việc đưa vitamin C và axit hyaluronic vào chu trình chăm sóc da không chỉ giúp cải thiện các vấn đề hiện tại mà còn đóng vai trò như một biện pháp phòng ngừa lão hóa.
Sống khoẻ
Ăn lá tía tô rất tốt nhưng 3 nhóm người không nên ăn
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên sử dụng loại lá này.
Đẹp plus
Trong mùa hè 5 món skincare nên tránh dùng nếu không muốn da xuống cấp
Thực tế, có những món skincare tưởng chừng quen thuộc nhưng lại không còn phù hợp trong thời tiết nắng nóng. Việc cân nhắc kỹ khi sử dụng sẽ giúp làn da duy trì trạng thái khỏe mạnh và ổn định hơn
Sống khoẻ
Nước gừng người bị trào ngược có nên uống
Gừng được coi là liệu pháp tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhạy cảm. Vậy đối với người bị trào ngược dạ dày - thực quản, uống nước gừng có tác dụng tích cực không
Chia sẻ
Ngày 27/3/2026: tử vi 12 con giáp tuổi Dần hanh thông, Tý nên thận trọng
Tử vi hàng ngày 12 con giáp hôm nay 27/3/2026 cho thấy, người tuổi Tý đối mặt ngày mới nên thận trọng trong lời nói; tuổi Tý có ngày hành thông, công việc suôn sẻ.
Sống khoẻ
Nên bổ sung vitamin nào khi cơ thể mệt mỏi, chán ăn
Khi cơ thể mệt mỏi, bổ sung vitamin có thể hỗ trợ phục hồi thể chất và tinh thần. Ở người chán ăn, vitamin giúp bù đắp thiếu hụt dinh dưỡng, thúc đẩy tiêu hóa, chuyển hóa và cải thiện cảm giác thèm ăn.
