Người mắc bệnh gout có nên chạy bộ
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho người mắc bệnh gout nếu thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, tập luyện không phù hợp hoặc trong giai đoạn bệnh cấp có thể khiến triệu chứng nặng hơn và làm tăng nguy cơ tái phát.
Sống khoẻ
Sống khoẻ
Sau tuổi 50 nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt có lợi cho người sau tuổi 50. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là phù hợp còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cách xây dựng chế độ ăn.
Tiêu dùng
BlaBlaCar mang nền tảng đi chung xe đến Việt Nam
BlaBlaCar, nền tảng đi chung xe nổi tiếng thế giới với 30 triệu thành viên hoạt động mỗi năm, chính thức thông báo nền tảng sẵn sàng phục vụ người dùng tại Việt Nam.
Sống khoẻ
4 loại thịt nên hạn chế để bảo vệ dạ dày, giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa
Thịt là nguồn cung cấp protein quan trọng, nhưng một số cách chế biến có thể tạo ra các hợp chất không có lợi cho sức khỏe. Việc hạn chế thịt chế biến sẵn, thịt nướng cháy, thịt muối và đồ chiên rán, kết hợp chế độ ăn cân đối sẽ góp phần bảo vệ dạ dày và hệ tiêu hóa.
Chia sẻ
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ hai ngày 20/7/2026: Bảo Bình nên tiết kiệm
Tử vi cá nhân hàng ngày 12 cung Hoàng Đạo thứ hai ngày 20/7/2026: Bạn nên tiết kiệm chi tiêu một chút, đừng mua sắm những thứ bạn không cần đến! Đây là ngày bạn nên xem xét thói quen chi tiêu sao cho hợp lý và có kế hoạch tài chính phù hợp hơn, thay vì sử dụng đồng tiền vô tội vạ.
Sống khoẻ
5 việc nên làm trước bữa sáng để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh
Theo bác sĩ Amir Khan, những thói quen đơn giản như uống nước, đón ánh nắng buổi sáng hay hít thở sâu đều không tốn chi phí nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần nếu duy trì đều đặn mỗi ngày.
Sống khoẻ
8 loại rau nam giới sau tuổi 40 nên ăn thường xuyên để hỗ trợ gan, thận
Rau xanh không chỉ cung cấp vitamin và chất xơ mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào, hỗ trợ chức năng gan, thận và góp phần duy trì sức khỏe khi bước vào tuổi trung niên.
Sống khoẻ
Que thử thai nên dùng khi nào để cho kết quả chính xác nhất
Que thử thai có thể đạt độ chính xác lên đến 99% nếu sử dụng đúng cách và đúng thời điểm. Tuy nhiên, nhiều yếu tố như thời gian thử, cách sử dụng hay tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Sống khoẻ
3 loại gối ngủ nên cẩn trọng khi sử dụng
Một chiếc gối phù hợp không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần bảo vệ cột sống và sức khỏe. Ngược lại, lựa chọn sai hoặc sử dụng gối kém chất lượng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết.
Sống khoẻ
4 nhóm người không nên ăn quá nhiều trứng
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, một số nhóm người cần hạn chế hoặc điều chỉnh lượng trứng trong khẩu phần để tránh những tác động không mong muốn.
